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...去喝水，这是不对的，不仅对身体不好，也是给你的皮肤增加负担，因此，多喝水，勤喝水才能够保持皮肤水润。吃水果蔬菜，多吃一些含水分高的水果，苹果啊，西瓜啊，番茄
栏目:健康生活 作者:佚名
...，在很多成人店都能买到，一款优秀的人体润滑油，不仅增加了润
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，补充肌肤所必需的水分，同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。二、三花清肝茶制作材料：菊花、金银花、
栏目:女性 作者:中医世家
...以尽快把体液跟一些废物排出体外。2、加入重量训练，增加肌肉组织，比如举重就是不错选择。3、多喝水，多吃新鲜蔬果，如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。因此
栏目:女性 作者:中医世家
...危害大第一，吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高。第二，造成动脉粥样硬化。俗话说，“人与动脉同寿”，如果动脉出现问题，心、脑、肾等全身器官都会受到影响，一旦出现堵塞后果更...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...到荞麦，很多人立马会想到，“它不就是粗粮嘛，多吃吃增加膳食纤维摄入，有好处！”其实，荞麦可不仅仅是粗粮那么简单。除了常规的几大营养元素外，荞麦有非常多的健康益处：抗氧化、抗炎、抗癌等等，尤其是对有着高...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，宝宝一天天的长大，他们对饮食的需求量也会在不断的增加，因此很多妈妈也希望这个宝宝能够，得到更充足的营养补充，让宝宝的身体更加强壮，让宝宝更快长大，但是，如果妈妈们盲目的给宝宝补
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...疾病，胃肠功能紊乱、胃液分泌减少，胃酸下降等因素可增加误吸的机会。3.放射、物理、化学等因素也可引起肺炎。二、发病机制吸入性肺炎在临
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一项新的研究显示，随着年龄的增加，老年人健身可使大脑保持敏锐。这份研究报告称，美国爱丁堡大学的研究人员对460位年龄为79岁以上，但未患痴呆症的苏格兰老人进行了研究。数十年前，在这些年长者才11岁的时候就做过...
栏目:健康生活 作者:佚名
...动可以尽快把体液跟一些废物排出体外。加入重量训练，增加肌肉组织，比如举重就是不错选择。多喝水，多吃新鲜蔬果，如果肌体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少。因此，每天要保证至少摄
栏目:健康生活 作者:中医世家