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减肥一定要学会控制饮食，但是很多减肥人士认为控制饮食非常困难，下面编辑教你饮食减肥技巧，让你简简单单就瘦下来了哦。方法一：用粥代替米饭，热量减半用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
肥胖与饮食的关系是怎样的肥胖症的相关并发症是相当的多的，如高血压、高血脂、高血糖等。不少人会因此而困扰，但是他们须不知大多数的肥胖症都是因为不良的饮食习惯而引起。不良的饮食、运动行为和生活习惯是引起肥...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
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栏目:健康生活 作者:夕阳红
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