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冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积。吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
星期一早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果。晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡。星期二早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。。午餐：青菜沙拉，西红柿，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
但除此之外，现在购房者还有这样一种认识，那就是他们不能买“设备层”的房子，但事实上，当我们买房子时，销售人员通常不会主动告诉设备层在哪里，这可能需要你自己去理解。 事实上，除了这些楼层，小边还听到了这...
栏目:风水 作者:大道家园
在中国，重男轻女的传统至今还多少有残留，生儿子成为衡量一个媳妇家庭地位的标准。虽然新一代80、90后妈妈的观念还是比较开放，甚至有些准爸爸和准妈妈只想要女儿。但是终究逃避不了婆婆想要抱孙子的念头及要求。男...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
2016年09月15日讯 一个肿瘤内的个体细胞并不全是相同的。这可能听起来像是一个现代医学真理，但很久以前并不是这样，当时医生认为，从患者肿瘤采集的单一活检标本，能准确地反映整个肿瘤的生理和遗传构成。研究人员开始...
栏目:健康生活 作者:中医世家
扎曲拐弯1998年4月17日，我国科学家首次确认：最深处达5382米的雅鲁藏布江大峡谷是地球上谷。从此，过去被称为世界第1大峡谷的深达3200的秘鲁科尔卡大峡谷将退居次要地位。这项重大成果是中国科学院地理学家杨逸畴、大气...
栏目:历史探究 作者:华里士
1。体内蛋白质被消耗。营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪！而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基。自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。2。基础代谢率下降，成为易胖体质。长期节食会使我...
栏目:减肥美容 作者:佚名
走路是我们从牙牙学语中就开始学的一项技能，从不会走，到会跑会跳，是人生中必须要经历的过程，虽然走路是一件很简单的事情，但是它却蕴含着很深的道理，很多人都不了解这一动作，女性爱美是天性，高跟鞋更能够展现...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
自强、意识
栏目:猜谜 作者:国学梦