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空调病虽然不是什么大病，但如果治疗的不及时或者不彻底，也是很容易给身体留下一些后遗症的，所以，一旦患了空调病之后，千万不能疏忽，更不要延误最佳的治疗时机，不要等到疾病已经严重的影响到了患者的健康，以及...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
更年期女性因为生理原因容易导致各种不适。因此对于更年期女性，怎么有效调理更年期女性的情绪。维持健康的七个步骤则是：一、认清怒意。二、找出生气的对象。三、站在“肇事者”的立场想，为他寻找合理的理由；告诉...
栏目:老人 作者:健康管理师
护理头发吃些什么好？头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现。研...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
进入春天，我们的胃也是有一个转变的，那么春天我们吃什么比较养胃呢？对于肠胃不好的人应该重视起这个问题，大毛病都是从忽视小问题开始的，因此下面就跟着小编一起看看春季养胃应该怎么吃更健康。春季养胃吃什么多...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。俯卧不少男性会问“趴...
栏目:男性 作者:健康管理师
正儿八经的白领被大家嘲笑为“程序猿”，程序猿和代码待在一起的时间要比自己的女朋友还有多，所以说代码才是对程序猿最重要的。但知道吗程序猿因为工作强度大，身体健康很容易受到影响，出现头痛、视力下降等各种职...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
鼠标放在桌面上有害健康，医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
孕前检查不同于一般的体检，为了生个健康的宝宝，应引起未准妈妈的高度重视。那么备孕检查什么时候做最好？从现代医学保健的观点来看，孕前检查的最佳时间是在怀孕之前3~6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
相信到了严寒的冬季，因为人体体内的水分急速的蒸发，所以很多朋友都会发现嘴唇会显得非常的干燥。如果再考一些取暖器，那么就非常容易引发一些上火的现象，严重的时候还会引发一些咽炎，从而不利于人们的身体健康。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
睡眠对于大脑健康是极为重要的，人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，或者出现我们常说的失眠现象，就会引发许多问题，常见的就是精神不振、注意力不集中、工作...
栏目:健康生活 作者:健康管理师