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...并不是日常所必需的。而在韩国，人参是很多家庭最普遍食用的补品，在超市里可以看到各种用高丽参制成的零食、小菜。韩国人从小就开始吃人参，而且会常常吃人参来保健。同是人参，为什么会在两国的待遇有如此差异？专
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。2、过敏体质者在现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红
栏目:饮食营养 作者:佚名
...肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。果寡糖食用后，在肠内选择性地作用于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
"菊花气味芬芳，食用方法颇多，尤以白菊花应用最为普遍，其次为蜡黄、细黄、细迟白和广州的大红菊等。下面推荐几种菊花的食疗方法。1、菊花粥：取糯米150克，决明子15克，鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后加水500...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...大家都知道是补脑佳品，还可以提高人体的抵抗力，孕妇食用核桃不仅可以帮助胎宝宝更好的进行脑部发育，还能提高抵抗力。而且核桃仁还能镇咳平喘，如果怀孕期间有经过冬天的孕妈妈，核桃绝对是坚果中作为零食的首选。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...油、味精、精盐，清淡可口，最适合冠心病、高血压病人食用。消食
栏目:饮食营养 作者:佚名
...娃菜是很多人平时经常吃的食物，那么怀孕之后能否继续食用呢，下次一起了解下。娃娃菜又称微型大白菜，属于十字花科蔬菜，是一种袖珍型小株白菜，外形与大白菜一致，但是
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...：很容易导致上火，爱上火的人尤其应该少吃，鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情；3、吃葱不宜喝蜂蜜：蜂蜜中
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...熟蒜四、五瓣即可，小孩减半，多食也无益。3、忌长期食用大蒜大蒜有使肠道变硬的作用，这往往是造成便秘的一个原因，而且能杀死大量的肠内常在菌，由此还能引起某些皮
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。每天一个桔子防三癌桔子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿
栏目:饮食营养 作者:佚名