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1、练功强身：应积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在平时大家对肾虚的问题是非常烦恼的，我们在平时应该掌握方法调整好才行，否则是容易因为这样的问题影响我们健康的，大家如果可以掌握方法调整好，这样对我们肾脏健康也有好处，那么男性朋友们如何解决肾虚的情况，...
栏目:男性 作者:小爱
对于女性朋友们来说，在平时大家对于美容养颜都是比较重视的，所以在平时我们就会选择各种各样的方法去进行美容养颜，这样对我们健康也是会有好处的，但是在选择服用中医药酒的时候，我们也要注意方式和方法才行，那...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
墨鱼是我们国家的四大海产品之一，墨鱼吃起来的口感非常的好，而且墨鱼还有一定的养生功效和作用，常吃墨鱼能治疗贫血和预防癌症。墨鱼是什么东西，日常生活中总是或有或无的听到墨鱼一词，但是对于墨鱼我们其实并不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.绿茶绿茶提神由来已久。这主要是因为绿茶中含有L-茶氨酸、氨基酸等多种成分，还能增强阿尔法脑波。如果你觉得咖啡中含有的咖啡因过多，可以选择喝绿茶，最终也是可以达到放松心情、集中精神的目的。2.咖啡+肉桂咖啡...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在南红的市场中，有一个特殊的收藏价值高的收藏品，那就是老南红，由于老南红的历史感和老南红的质感所以受到了众多玩家的喜爱。这就造成市场上一些不良人士以次充好，做旧南红变成老南红。来欺骗消费者，所以今天我...
栏目:古玩玉石 作者:网络
一、足疗的历史渊源1、中医文化，足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：...
栏目:健康生活 作者:中医世家
扁平苔藓有多种类型，有典型的非典型的，药物性的，很多人在急性发作期出现瘙痒的现象就会用手去抓挠，因此会累及全身，要及时药物治疗在平时要做好护理，饮食要忌口。 1.典型扁平苔藓 本病多见于成人，30～60岁为好发...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...层的全层组织缺损，属眼科疾病。其发病率为0.6-0.7％。常见于老年人、眼外伤、高度近视等。黄斑裂孔可因外伤、变性、长期CME、高度近视、玻璃体牵拉等引起。在老年人相
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、留罐法留罐法：是指把罐吸附在相应位置后滞留一定时间的方法。此法适用于治疗风湿痹症、感冒咳嗽、胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等病症。2、闪罐法闪罐法：是指把罐吸附于相应位置后，用一只手压住皮肤，另一只手握住罐...
栏目:健康生活 作者:健康管理师