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...血压血糖等多种作用。所以体内湿气重的朋友们如果经常食用苦瓜炒瘦肉，就会发现身上体内的湿气会慢慢去除，同时还能起到利尿益气和防癌的作用，一举多得。2、薏米
栏目:健康生活 作者:祝由网
...黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用，但食用的量不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，
栏目:健康生活 作者:佚名
...入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部重坠不适感等
栏目:健康生活 作者:佚名
...能诱发或加重某些疾病的食物。虫草花，这种看似平凡的食用菌，是否真的属于发物的范畴呢？今天，我们就来一起探讨这个问题，为大家带来一场关于虫草花的科普之旅。首先我们
栏目:中医健康 作者:佚名
...苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...粥样硬化病变。临床实践也证明，高脂血症患者每日适量食用绿豆有明
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...素水平，从而增加患宫颈癌的风险。因此，应该尽量避免食用过多的油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食
栏目:女性 作者:佚名
...水中焯去血沫，与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1~2次。这道药膳可以补气固表，同时补中和胃，对于气虚
栏目:健康生活 作者:佚名
...新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。蜂蜜吃
栏目:健康生活 作者:祝由网