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常有许多女性感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。是这样吗？其实不然，月经还有很多好处，下面带你来了解了解，让你不要再嫌弃月经。月经这些好处你知道吗1、月经可使人早期发现疾病如果女孩已过18岁仍...
栏目:女性 作者:健康管理师
由于体质原因，女人都会有血虚血亏、甚至是气血不足的问题，这不仅影响MM们的气色，还会引起头晕，失眠，月经不调、衰老等问题。对于女人来说，补气血跟美容都是一辈子要做的事情，但补血需有方，不少人却陷入补血陷...
栏目:女性 作者:祝由网
很多女性朋友在经期的时候总是不知道注意自己的身体，从而造成危害。尤其是白领女性，在经期也会熬夜，这么做其实是相当不利健康的。经期熬夜危害更大1、抵抗力会下降更快经期熬夜的女性更容易感到疲劳，精神不振，...
栏目:女性 作者:健康管理师
柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。 对过敏体质的人以及老人、小孩而言...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
中老年人在保养自己的身体过程中，应采取正确的保健措施，使身体一直处于很健康的状态，不过，还是有很多人没有掌握合理的养生方法，并且存在不正确的生活习惯，可能达不到养生的效果，甚至会诱发一些疾病，影响身心...
栏目:老人 作者:佚名
经常参加体育锻炼现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。适当的运动是亚健康的克星。适合的锻炼，一是有氧运动，如打球、跑步等；二是腹式呼吸，深呼吸...
栏目:上班人群 作者:祝由网
肾气不足影响怀孕吗肾气不足对女性朋友的危害是很大的，比如会有更年期提早到来、怕冷、变胖以及失眠、烦躁、注意力无法集中等症状，那么正在备孕的女性朋友还有什么其他伤害呢？肾气不足对怀孕肯定有一定的影响，肾...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
当我们身体出现胸痛伴胸闷、心悸、心慌、气短等症状时，一定要引起警惕，可能与心肌梗死有关。心肌梗死又叫心肌梗塞，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生的局部坏死。心肌梗死在临床上有...
栏目:健康生活 作者:祝由网
提起保健品，有人对此是各种看法。大多数人选择保健品多半来自周围人的口口相传及广告宣传。缺乏对产品属性的理解及品质的判断，选择了根本不适合自己的保健品，对健康保健没有作用，“瘦了荷包”伤了身。那么对保健...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、肾脏毒素症状表现1、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。2、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师