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...用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。 增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也
栏目:季节养生 作者:祝由网
...祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质。2、科学饮食日常的饮食最好做到科学，多吃清淡的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...；反复发作或长时间持续发作者，较为难治。如患者气血阴阳虚损程度较轻，未见瘀血、痰饮之标证，病损脏腑单一，治疗及时得
栏目:健康生活 作者:祝由网
...多有阐述，“七损八益”就是其中的代表之一。《素问·阴阳应象大论》说：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”七损八益的具体内容，由于长期流
栏目:杂谈 作者:医案日记
...个需要补养的季节里，服用海参是很理想的。因为海参能阴阳双补，而且还不会损伤人体阳气，真正从根
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...斯纯乾之未破；下德以术延其命，乃撅坎之已成。是以用阴阳之道，即依世法而 修出世之法；效男女之生，必发天机而作泄天之机。方其性命以双修，须仗法财而两用。先结同心为辅佐
栏目:丹道大成作品 作者:大道家园
...结合古代引导术和吐纳术，吸收了中国古代朴素辩证法的阴阳学说和中医理论的经络学说
栏目:运动健身 作者:佚名
...功法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之功效。如能依法练功，可起到还精补脑、延缓衰老和防病治病作用。 一、功法 (一)姿势 有行、立、坐、卧4种形式
栏目:运动健身 作者:佚名
...:命门穴,关元穴,气海穴,神阙穴, 关键词:温经祛寒，平和阴阳，调理气血。 【命门】位于腰部，在后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。【关元】位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。【气海】气海穴位于肚脐正下方1.5寸（比大...
栏目:艾灸 作者:祝由网