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...女性尤其适合艾灸艾灸可以赶走疲劳，补充元气，是平衡阴阳最好的一种办法，很多女性
栏目:健康生活 作者:祝由网
...医养生方法。拔火罐可以疏通经络、调和脏腑，还能平衡阴阳、祛除病邪。那么，拔火罐有哪些禁忌？1、孕妇、女性月经期者。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火
栏目:健康生活 作者:佚名
...调理脾胃开始，给予温暖，除湿，让阳气逐步上升，达到阴阳平衡。“热者寒之，寒者热之”。食物的性味与体质的寒热有着密切的关系，食物的性味须与体质属性相适应，可达到事半功倍的效果，反之亦然，因为不同的症候有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
五行健康体操讲究的是阴阳平衡，对于调理身体有很好的作用。而且五行健康体操的动作简单，有利于大家学习。那么做五行健康体操都有什么好处呢？下面就让千媚网简单为大家介绍下吧。1、可以强身健体。五行健康体操可...
栏目:运动健身 作者:佚名
...用方面也有差异和不同的适应症，吃对了才养生。野山参阴阳俱补，功效最佳；红参偏温，白参或
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。 增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也
栏目:季节养生 作者:祝由网
...祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质。2、科学饮食日常的饮食最好做到科学，多吃清淡的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...；反复发作或长时间持续发作者，较为难治。如患者气血阴阳虚损程度较轻，未见瘀血、痰饮之标证，病损脏腑单一，治疗及时得
栏目:健康生活 作者:祝由网
...多有阐述，“七损八益”就是其中的代表之一。《素问·阴阳应象大论》说：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”七损八益的具体内容，由于长期流
栏目:杂谈 作者:医案日记
...个需要补养的季节里，服用海参是很理想的。因为海参能阴阳双补，而且还不会损伤人体阳气，真正从根
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚