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...肪酸、氨基酸、蛋白质等营养物质，能增强抵抗力，也有助于胎儿的大脑和视力发育。如果孕妇不是特殊体
栏目:女性 作者:祝由网
...期通常通过调整这些激素水平来实现。以下是一些可能有助于推迟经期的方法：1. 药物：口服避孕药可以帮助调整雌激素和黄体酮水平，从而推迟经期。但是，使用药物来推迟经期需要在
栏目:女性 作者:吃出健康
...宫内膜的增生和脱落，调节月经周期。此外，雌激素还有助于维持阴道的酸碱平衡，保持阴道黏膜的健康。同时也能促使乳房发育，增加乳腺细胞
栏目:女性 作者:吃出健康
...物主要是由阴道上皮细胞和阴道腺体分泌的液体组成，有助于保持阴道的湿润和酸性环境，起到保护作用。但当阴道分泌物的数量和质量过多时，就会发生白带增生。一、白带增生的原因可
栏目:女性 作者:祝由网
治疗老年人睡眠障碍首先应寻找病因，针对病因治疗有助于改善睡眠障碍。在应用镇静催眠药之前，首先试用非药物治疗。非药物治疗包括放松训练、生物反馈、控制刺激、睡眠限制等。 在非药物治疗失眠无效的情况下，才考...
栏目:老人 作者:佚名
...血有预防衰老的功效。在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用50～150克香菇，可起到消除疲劳的效果。2、蜂蜜蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮
栏目:健康生活 作者:佚名
...脑老化；最主要梳头可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，减少其它疾病的发生，保证身体健康。梳头首先要
栏目:健康生活 作者:祝由网
...动的最好时间段。下午人体的体温会相对升高，这样更有助于肌肉等相关组织的热身锻炼。2、早晨空腹减肥如果是以减肥为目的锻炼，那么最好在早晨空腹锻炼，因为这个时候
栏目:健康生活 作者:佚名
1、有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。常吃苹果可以让女性减肥又防癌。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含天然的抗氧化剂——黄酮类化合物。这些天然抗氧化剂可...
栏目:健康生活 作者:祝由网