大约有39,696项符合查询结果，库内数据总量为1,733,489项。（搜索耗时：0.0310秒） [XML]
1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，用食用盐在柚子上轻轻搓揉，清洗干净表皮。2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好，可以减轻苦味。3、将刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好；柚子果肉...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，所以不会上火，而且柚子具有非常丰富的营养价值，多食用，对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情况的发生，饮食有度，才能够发挥柚子的价值。吃西柚是不上...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脂肪酸，营养十分丰富，但同时热量很高，减肥时可少量食用。营养信息营养素含量（每100克）
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容， 但孕妇慎用。此外，桑葚干
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...的产物，如小分子的醛类、酮类等还威胁身体健康。如果食用量大，轻
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...增加肌肤弹性的作用，可消除细纹，从而缓解衰老。每天食用
栏目:饮食营养 作者:佚名
...常见是食物油，有预防衰老，美容养颜的功效。黄秋葵油食用没有油腻感，反尔有一种清凉的感觉，可以直接炒菜或拌凉菜，因其有特殊的浓郁香味，最好炒食无味或清淡食品，比如秋葵油炒鸡蛋、豆腐、青菜、猪肉。忌与芹菜...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...脂肪酸、多种维生素和矿物质能量较高，减肥期间可少量食用。度量单位热量（可食部
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。红秋葵是常见的草本植物，它是耐热的植物，不仅可以食用，也能够用来药用，药用价值是很高的，特别是对我们
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...，并且内含的饱和脂肪酸量少，用核桃榨出的油属于高级食用油。核桃还含有丰富的维生素E，是公认的用以抗氧化抗衰老的上好果品。除此之外，核桃还含有丰富的优质蛋白，多种矿物质，膳食纤维，和
栏目:饮食营养 作者:健康管理师