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...和硫酸软骨素，具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还可滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。2、物人参——鹌鹑鹌鹑肉鲜味美，营养丰富，除高蛋白
栏目:中医健康 作者:中医世家
...效的，因为生姜中含有姜烯酮、姜酮等多种营养元素，当食用生姜后，对于人体的大脑具有一定的刺激作用，也就是醒脑醒神的功效，也就能缓解头晕头痛的症状了。在
栏目:中医健康 作者:中医世家
...性平，味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医认为,玉米性味甘、平,入脾、胃经·有健脾和胃之功效。菌类蘑菇
栏目:中医健康 作者:中医世家
...成分更是营养学家们眼中的“完全蛋白质模式”。鸡蛋的食用老少皆宜，对于老年人来说，更是延年益寿的一大天然补品。有效成分硒，锌，钾，铁，蛋白质，DHA。健脑原理鸡蛋是
栏目:健康综合 作者:祝由网
...量。上二味同煮，沸后放人冰糖，至粥稠即可。早晨空腹食用。不宜随意加大杏仁用量，以免中毒。具有养阴润肠通便的功效。适用于便秘等。(2)菠菜芝麻粥：菠菜250克，芝麻5
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃洋葱预防癌症平时食用许多洋葱、苹果和黄色柚子可以预防扁平细胞癌——一种特殊的癌症，保护身体不得肺癌。将烧好的洋葱和生苹果、抽子混合可起到最佳抗癌效果。维生素活跃肺饮食中缺乏维生素C和E、胡萝卜素和硒（...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。患者若存在消化不良、呃逆、消渴、口干舌燥等症状，食用
栏目:健康综合 作者:大道家园
...吧。1、注意饮食营养饮食需营养丰富,避免盲目忌口,可以食用一些清淡而富含维生素和植物蛋白的食物,如糙
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...成熟果实，为桑科植物桑的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，
栏目:健康生活 作者:过山龙
...的食疗方法有哪些？神经衰弱适合吃的食物有很多，适当食用对神经衰弱有防治功效，下面就来详细了解神经衰弱的食疗方法吧。1、神经衰弱吃什么好
栏目:健康生活 作者:佚名