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...果你是女性应该大量的补铁质叶酸，从中医的角度属于肾阴虚，如果汗水发粘发凉，是贫血的症状。餐中以蔬菜为主，水果在早餐吃和中餐吃，晚餐不要吃。出虚汗怎么补，有句话形容的很好
栏目:健康生活 作者:健康管理师
本文关键词:肝,肾 二冬杞菊茶组成 天门冬 : 5克 麦冬 : 5克 枸杞子 : 5克 菊花 : 5朵 二冬杞菊茶的功效与作用 滋阴清热、补肝肾。对更年期女性阴虚火旺、心烦有很好的缓解作用。 二冬杞菊茶制法 将麦冬砸扁，同天门冬、
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导