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孕妇如何养胃,孕妇吃这些食物最养胃一、孕妇养胃的三个饮食原则1、营养摄取务求均衡所谓“均衡饮食”，也就是均衡摄取六大类食物，包括五谷根茎类、奶类、鱼肉豆蛋类、蔬菜类、水果类、油脂类。均衡饮食的重要性在于...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
女性如何预防更年期提前？多吃4类食物1、富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的...
栏目:老人 作者:佚名
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