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...，尤其对于老年人来说，更应着重补肾，维护肾气。中医认为，常按摩3大养生穴位可补益肾气，固精护肾。 涌泉穴：补肾固元的“长寿穴” 《黄帝内经》中称：“肾出于
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...耳熟能详的养生，但对“好”的定义却不尽相同，很多人认为好的，有营养的食物，
栏目:健康生活 作者:佚名
...较低，但当存在炎症时，浓度会显著升高。因此其阳性被认为是妇科疾病指标，可能与细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎有关。1.细菌
栏目:女性 作者:吃出健康
...常生殖期内突然停止月经的现象，闭经时间超过6个月被认为是病理状态。一旦出现闭经，应及时就医找出原因并进行治疗。若一年多来月未至，而突然来了月经，可能有以下原因：1. 药物副作用：某些药物可能会影响女性的月...
栏目:女性 作者:佚名
...还在等什么？手脚冰凉吃什么好？1、红豆红豆自古就被认为是养生食品，虽然个子娇小，但是却含有丰富的营养。丰富的铁质能使血气充盈，面色红润，有清心养神、活血排脓、养肾补气血的
栏目:冬季养生 作者:祝由网
有很多人对多次剖宫产的风险存在疑问，一般我们认为剖宫产次数越多，并发症相应增加，风险也变大。前几天，我的老乡打电话问我，她是一位40岁的高龄孕妇，她已经经历了三次剖腹产，现在怀有第四胎，已经35周了，胎儿...
栏目:女性 作者:吃出健康
...调理作用。然而，在享受沉香带来的健康益处的同时，我认为也要关注沉香与以下中药的潜在相克现象，确保安全用药
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。二、额...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食醋、豆豉、腐乳、黄酒、啤酒等等都是发酵食物，中医认为都是养脾胃的。西方营养学家也证实，发
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好呢。中医认为，
栏目:健康生活 作者:祝由网