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...量、避免吃零食，饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料，以免过早产生饱胀感而降低食欲。正常的作息及适度户外运动，都可避免气虚病况加重。根据食物的属性选用：（1）甘平为主食，如葡萄、柠檬、木瓜、草莓、李...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。2、肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠...
栏目:健康生活 作者:佚名
...主治暑热类渴，津液不足之口渴。 椰子汁是清凉的解渴饮料，搭配口感细腻滑嫩的椰肉，真是人间美味。喝椰子汁，早晚各一次，可治疗中暑发烧。每天喝三次椰子汁，每次一个，可以治肌肤水肿。椰子汁的好处很多，但也
栏目:健康生活 作者:祝由网
...秋气燥，宜以润其燥。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，这样可以有效的养阴润燥，弥补损失的阴津。二、多吃蔬果新鲜的蔬菜水果一定要多吃。秋燥伤人的津液，而绝大多数蔬菜、水果性质寒凉，具...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...喝就可以，以免喝的过度引起不适。在平时也不要喝碳酸饮料，要多喝点热水。在饮食上也要注意做好控制，要清淡饮食，或者
栏目:女性 作者:祝由网
...但别以为偶尔纵容一下没关系，宝宝吃太多冰淇淋和含糖饮料，对健康会产生不利的影响。这些都是属于高脂肪食物，宝宝吃太多不容易消化，饮食安排不但
栏目:夏季养生 作者:佚名
...，建议最好换个大口的杯子。而经常喝瓶装水或用吸管喝饮料的人，两年后嘴部皱纹就会很明显。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。2，空腹时不要饮酒一
栏目:健康生活 作者:佚名
...长出啤酒肚啤酒喝太多是会长出啤酒肚，但对任何食物或饮料摄入过量都会长出啤酒肚。长啤酒肚只能说明你摄取了过量的高热量食物，并不一定只是喝啤酒造成的，啤酒只是其中的原因之一。喝点茶或咖啡能醒酒实际上，咖啡...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，又或者为了稀释浓烈的酒精，近年来，渐渐兴起以酒兑饮料的“混搭”喝法，一开始是常见的红酒+雪碧，再后
栏目:健康生活 作者:祝由网