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...还伴有嗜睡的症状，有时候一整天都是昏昏沉沉的，总想睡觉。专家指出，大脑容易疲劳，学习和工作效率低，嗜睡，等等这些症状很可能是由神经衰弱引起的。神经衰
栏目:健康生活 作者:健康管理师
防失眠小妙方凉快的寝具在夏季，睡觉的时候一定会流很多汗。汗水被睡衣或被褥吸收，湿度最高还会达到80～90%。当人们在睡眠中无意识性地躲避这样上升的温度和湿度，就会出现多次翻身，妨碍人们进入熟睡状态。寝具类在...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...为在我们的生活中，很多多人都有做梦的习惯，尤其是在睡觉的时候，经常会做一些奇怪的梦，有的梦境还会带有一些恐怖的色彩。
栏目:茶常识 作者:茶百科
...样的情况，就要选择一些安神助睡眠的方法，这样使得在睡觉的时候，也都是会轻松些，同时慢慢的也都是会改善睡眠不好的现象，利于身体健康
栏目:健康生活 作者:佚名
...也不同。一般来说，早上起床后喝一杯淡茶，中午和晚上睡觉前喝一杯浓茶，这样可
栏目:茶常识 作者:小小茶农
很多人夏天晚上睡觉的时候是一定会开空调的，因为夏天天气炎热许多人晚上容易睡不着，而开空调则能够让人立马感到舒适，但是这样的做法就是很多人都出现了空调病的状况，那么预防空调病的方法有哪些？空调病的症状表...
栏目:健康生活 作者:佚名
...导致新生儿出现烦躁不安易惊醒的情况。还有就是孩子在睡觉的时候受凉，也很容易导致在睡梦中惊醒的情况出现。所以
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人因为想减肥或者是因为睡觉睡不醒就不吃早餐的习惯，其实不吃早餐是没有减肥的效果的，而且还很容易诱发疾病的出现，对健康是没有好处的，所以大家在平时的时候一定不要不吃早餐，想知道不吃早餐有什么样的危害...
栏目:男性 作者:小爱
...只靠吃母乳来维持生命活动，这时候的宝宝只能躺着或者睡觉。当宝宝再长大一些之后都可以翻
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...却已有两年。孩子几乎每个晚上都会打呼噜，而且很响，睡觉的时候都是张嘴呼吸，并且还出现了憋气、磨牙、说梦话、尿床、白天多动等现象。后来我带着孩子到医院检查，医生说孩子的双侧扁桃体已经属于Ⅱ度
栏目:杂谈 作者:医案日记