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...泥鳅是一款经典的美味，它的味道鲜美，肉质鲜嫩，经常食用可以起到很好的滋补作用。它含有丰富的营养价值，那么你了解多少呢?它能保护血管吗?通过下文一起来学习一下吧。 泥鳅的营养价值 泥鳅的营养价值据营养学家...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 患低血压吃什么食补，低血压患者要加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，以保证摄入全面充
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、爆炒，用于配菜，是常用的菜肴。竹笋除味道鲜美可作食用外，还具有治病的功效，能治消渴、利水道、清肺化痰；虫蛀之笋称虫
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
河蚌的营养价值高吗？如何食用河蚌才能合理的保留其营养价值？那么下面就分析了解下河蚌的营养价值和它的食疗作用： 简介：河蚌，又名河歪、河蛤蜊、鸟贝等，属于软体动物门瓣鳃纲蚌科，是一种普通的贝壳类水生...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...是水果中的维生素含量却非常丰富，贫血患者每天若能保食用一定量的水果，对促进铁质的吸收有非常大的帮助。甘蔗中有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等。特别是其中的铁含量，在水果界是最高的，
栏目:健康生活 作者:佚名
...煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。每食适量。功效：清热解暑。用于暑日心烦、口干、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...缓解秋季火气旺盛有奇效，大家可生食、先榨果汁、炖煮食用等等，也可以根据自身的口味加入蜂蜜、冰糖等辅料。平和柚。柚子性寒、味微酸，有清热祛湿、止咳
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，加银耳、大枣、枸杞。4、等到大米煮开花之后，即可食用。5、可根据个人口味
栏目:健康生活 作者:祝由网
...就是阿胶时间越长了就越好，也有储存阿胶放一段时间后食用的，不过在储存的时候是一大难题，因为阿胶在天气炎热的时候会溶化，在天气潮湿的时候会出现发霉，那么阿
栏目:健康生活 作者:佚名
...压患者最好别吃。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，
栏目:健康生活 作者:祝由网