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本文关键词:夏,秋 清炒空心菜用到的食材 空心菜 : 500g 盐 : 适量鸡精 : 适量 葱 : 适量 蒜 : 适量酱油 : 适量 清炒空心菜的功效与作用 清热利尿。 清炒空心菜做法 1.空心菜择洗干净，沥干。葱洗净切碎，蒜洗净
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本文关键词:男 老鸭枸杞煲萝卜用到的食材 老鸭 : 250克 白萝卜 : 175克 枸杞 : 5克姜片 : 3克 盐 : 少许 老鸭枸杞煲萝卜的功效与作用 养胃生津 老鸭枸杞煲萝卜做法 ①将鸭肉洗净，斩块，众水；白萝卜洗净，去皮切方
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本文关键词:女 木瓜排骨汤用到的食材 木瓜 : 300克 排骨 : 600克 盐 : 5克味精 : 3克 生姜 : 5克 木瓜排骨汤的功效与作用 补血健脾 木瓜排骨汤做法 ①将木瓜削皮去核，洗净切件；排骨洗净，斩件；生姜洗净切片。
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本文关键词:支气管炎 红枣苦菜膏用到的食材 苦菜 : 500g 红枣 : 30枚 红枣苦菜膏的功效与作用 适用于慢性气管炎。 红枣苦菜膏做法 苦菜500g，红枣30枚苦菜根熬膏的功效功效与作用 能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和
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本文关键词:女 归芪红枣鸡汤用到的食材 当归 : 10克小北芪 : 15克 红枣 : 8枚 鸡腿 : 1只 盐 : 2小匙 归芪红枣鸡汤的功效与作用 清补益气 归芪红枣鸡汤做法 ①鸡腿洗净，剁块；当归、小北芪、红枣均洗净。②将鸡肉
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...液稀白、恶寒无汗、头痛身酸、舌苔薄白。 紫苏粳米粥做法 先将洗净的粳米煮成稀粥，
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本文关键词:女 葱荽草鱼汤用到的食材 青葱 : 100克 芫荽 : 125克草里 : 300克 盐 : 适量 葱荽草鱼汤的功效与作用 塑身养颜 葱荽草鱼汤做法 ①将青葱洗净，切长段；芫荽（香菜）洗净。②将草鱼宰杀，洗净。③将全部材料放
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本文关键词:男 南瓜红枣煲猪排用到的食材 猪排骨 : 200克 南瓜 : 100克 红枣 : 4颗 盐 : 3克 南瓜红枣煲猪排的功效与作用 强身健体 南瓜红枣煲猪排做法 ①猪排骨洗净，斩件；南瓜去瓤，切块；红枣去蒂，洗净。②砂锅入
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本文关键词:男 香菇排骨汤用到的食材 排骨 : 300克 香菇 : 50克 红枣 : 适量当归须 : 适量 盐 : 3克鸡精 : 5克 香菇排骨汤的功效与作用 强身健体 香菇排骨汤做法 ①排骨洗净，斩块；香菇泡发，洗净切小块；红枣
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...与作用 适用于高血压、头昏脑胀、易兴奋。 决明紫菜饮做法 紫菜洗净切碎，将决明子洗净沥干，水煎2次，每次用水500ml，水煎半小时，去渣留
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