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...排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。二是助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...、黑木耳等食物。为了进一步提高铁的吸收率，可以搭配食用富含维生素C的食物，
栏目:女性 作者:祝由网
...能空腹吃吗?芒果性质温暖，对胃部没有刺激，可以空腹食用。芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...浓，加饴糖调匀，再熬至成丝状不粘手后，待稍冷，切块食用。2、萝卜蜂蜜汁蜂蜜适量，白皮大萝卜1个。制作：将萝卜洗净
栏目:健康生活 作者:佚名
...平衡的条件，香蕉里面含有助于睡眠的物质，如果在空腹食用，这种物质会让人体内的血压突然升高。对人的心脏来讲就会产生不利的影响，还会让你发困，会让你早上的时候看起来特别没有精神
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...也频频发生。有些蔬菜和水果本身含有天然毒素，应小心食用。1、豆类，如四季豆、红腰豆、白腰豆等毒素：植物血球凝集素病发时间：进食后1—3小时内。症状：恶心呕吐、腹泻等。红腰豆所含的植物
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...时候，加入枣仁汁，继续煮成粥。晚餐的时候加热后即可食用。2、人参麦冬汤材料：人参3-
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...妈妈进补，生怕没奶。其实，这是不科学的。如果过早地食用鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白、高脂肪的食物，会使初乳过度浓稠，引发排乳不畅。正确做法：建议在产后第3天开始催奶比较合
栏目:健康生活 作者:佚名
...肝癌。 常吃两类食物容易诱发肝癌①发霉的食物不能食用真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人
栏目:健康生活 作者:佚名
...、熏肉这些加工肉类中盐和一些致癌物质的含量高，过多食用会增加患心脏病和癌症等疾病风险，甚至可能引发过早死亡。1、香肠、火腿研究人员
栏目:健康生活 作者:健康管理师