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中医讲究食疗养生，我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时间坚持。体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外，红豆可以煮粥;...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...疵，不过这也不是长久之计，想要消灭脸上的斑斑点点，不妨自己动作制作一款美白面膜，帮你淡斑增白滋养肌肤，下面的三款自制面膜供女性朋友们选
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...少所以人也开始发胖，那么应该怎么保持良好的身材呢？不妨在晚餐中加入下面五种食物中的一种，长期坚持，就能帮助你赶走多余脂肪。1、豆类。豆类能让你觉得更饱。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...苏的时间段，此时应该选择合适的进补方法来调养身体，不妨选择茶类，因为茶里面含有的儿茶酚，具有抗癌以及防癌的功效，同时也可以去除自由基。春季喝哪些茶比较好？1、菊花茶菊花具有清肝明目以及平肝养肝的功效，...
栏目:季节养生 作者:佚名
...现。而中医认为，有不少穴位是有止痛的功效的，胃痛时不妨这样做来减轻疼痛。引发胃痛的常见原因1、胃痛发生的常见原因有寒邪客
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...身体激素会发生改变，身体也会有一系列征兆。所以女性不妨了解清楚在有一些征兆时可以做好准备，让身体迎接月经来临，避免一些不当措施导致身体受伤害。来月经前有哪些症状征兆？1、情绪烦躁情绪烦躁是
栏目:女性 作者:祝由网
...肌肉也是可以吃出来的，下面介绍几个饮食方法，男士们不妨试一试。早餐由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量...
栏目:男性 作者:健康管理师
...后你感觉头疼头晕，就别去喝不解酒反而伤胃的浓茶了，不妨试试番茄汁加盐的秘方。除此之外小编还为您整理了几种食物解酒法，希望能帮你解决各种酒后不适。
栏目:男性 作者:佚名
...且会使心情不愉快，有专家便笑称，女性如要活得健康，不妨考虑离婚或终身不嫁。 研究同时发现，没有妻子或女伴在身旁的男士身体会变差，风釆顿失。难道男人身边真的不可缺乏女人？ 这项研究刊登于医学杂志《流行
栏目:人群养生 作者:佚名
...司取名自己总是要经历的，如果想要有更多的灵感，那么不妨多看一些古诗，文化典故等等。公司的名字和公司的形象是有直接关联的，所以名字应该招财，旺财，寓意吉祥，这才会给公司带去更多的财富。2023
栏目:办公室风水 作者:大道家园