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补血是众多女性朋友保养最关注的话题之一。对于女性朋友来说，不论是每个月的经期还是孕育孩子都会消耗大量的血气，而血气的强弱直接关乎女性自身的身体健康状况。特别是对于一些女性朋友容易有体寒现象，出现手脚冰...
栏目:女性 作者:健康管理师
红枣茶：将12颗红枣，8克茶叶，先放入锅中，加入清水同适量的红糖一起煮软，再将其中的茶叶过滤掉，剩下的汁就可服用了，经常喝红枣茶可补血，促脾胃健康。芝麻龙眼粥：把红枣，龙眼去核，备用，将洗好的糯米直接放入...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、红枣枸杞小米粥的做法相信大家对于小米粥肯定不会陌生吧，小米粥顾名思义就是采用了小米熬制出来的粥，小米粥不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃小米粥不但可以起到清热和滋阴的功效而且还能够起到补脾胃的...
栏目:健康生活 作者:佚名
可以吃，红花生、红枣、红豆、枸杞这四味先煎，直到红豆软烂后再加入红糖收汁红糖要和以上四味一起并煎，很容易糊锅红枣5—10个左右，枸杞15——20个，花生10个，红斗30个左右，红糖也不要多放。水要根据自己的喜好添加...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
食物搭配禁忌一些食物搭配禁忌1、猪肉菱角——会引起肚子痛2、白酒柿子——会引起中毒3、牛肉粟子——会引起呕吐4、洋葱蜂蜜——会伤眼睛5、羊肉西瓜——会伤元气6、萝卜木耳——会引起皮炎7、狗肉绿豆——会引起中毒8...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
鸭梨的做法相信各位应该都非常喜欢吃鸭梨这种水果，因为鸭梨是众多水果中非常美味的，且营养价值也是比较高的，但是有多人不知道鸭梨的做法有哪些?今天本文将为大家讲述一些关于鸭梨的做法，希望可以给各位提供有效...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
“祸从口出，病从口入。”这话一点都不假，很多疾病都是吃出来的，也是慢性的，但是又没办法做个手术或是吃个西药就能够彻底的根除，比如贫血的，肾虚的，气不足的都没办法三两下治好，只能通过食疗。这就是所谓的“...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
这个也是可以的，但是要注意适量，因为这些是可能导致一些上火的情况的，但是也是有帮助的，注意适量就可以了，方便话麻烦给个评价
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...间为例假中后期。早上饮用，晚上吃姜如吃砒霜。再加点红枣补血，一起熬的话，女性例假的时候喝很好的。如：黑糖+老姜，热热的喝，痛经真的会缓和很多。如果要美容养颜，
栏目:中药常识 作者:小七
...量代谢，改善心肌血液循环，增加抗损作用。三七炖桂圆红枣具有健脾化湿，下气补中，利胸隔，安肠胃，用于消化
栏目:中药常识 作者:中药材大全