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眼病患者中医有说过，吃大蒜能治百病，但是会伤害眼睛。所以如果经常吃大蒜的话是会伤害眼睛的，少量吃就可以，而如果你是已经患有眼病的话就不要再吃大蒜了。肝病患者吃大蒜预防肝病，想必很多人都有这么做过吧，确...
栏目:饮食营养 作者:佚名
粗粮是相对于我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。粗粮营养分析由于加工简单，粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大家应该经常会买一些干果之类的小零食吧，板栗，开心果，夏威夷果之类的东西。直接吃板栗会觉得板栗香糯可口，把板栗做成板栗糕，板栗烧鸡，板栗核桃粥也非常好吃。那么，板栗含有哪些营养成分， 常吃板栗对身体有...
栏目:健康生活 作者:佚名
相信有一部分人平时容易口腔溃疡、便秘、睡眠也差，而且容易烦躁，这其实有很大的可能就是阴虚体质，下面就给大家推荐几款比较常见的食物，建议阴虚体质的朋友长期在自己的日常生活中加入以下两物，对自己体质的改善...
栏目:健康生活 作者:佚名
气郁体质的饮食调养当以理气、行气、疏肝、通窍的食物为主。气机调畅了，有助于精神状态的改变，合理搭配膳食，也可以增进食欲，有助于改善抑郁的情绪，享受生活的乐趣。可以理气、行气的食物有：大麦、荞麦、高粱、...
栏目:健康生活 作者:佚名
气虚体质以气虚，气息低微、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。原因大概有：先天禀赋不足，后天失养，如孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食，或因病后气亏、年老气弱等。气虚体质的表现症状有哪些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
山药最适合这些人群吃,看看有没有你山药对我们来说是比较熟悉的蔬菜了，它虽然外表看似比较怪异，但是就如同它的名字一样有着诸多的药性作用了。尤其是对于肠胃的护理有着很好地保健功效了，它的营养价值是十分的丰...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
可可粉的适宜人群,常吃有助健康可可粉对大家来说是比较熟悉的，在平时很多人都会爱吃可可粉这样的食物，由于可可粉吃起来的味道比较好，而且可可粉的营养价值也是非常丰富的，所以说大家对可可粉都比较熟悉，不过吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哪些人不适合吃海参,禁忌人群要注意海参是一种非常美味的海鲜食物，相信我们大家在生活中是经常能够吃到海参的，当然，海参的味道是非常不错的，并且营养价值也是非常高的，但是我们大家要知道，有些人可以食用海参...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...服用野菊花了，不过服用野菊花的时候也会有一定的禁忌人群，并不是每个人都适合的，一起看看具体要小心的情况有哪些。孕妇服用野菊花的时
栏目:健康综合 作者:终南道医