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痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
过敏体质小心易过敏食物对于过敏体质的人群来说，本身身体就容易产生过敏情况，而且如果我们在饮食上存在问题，吃了容易导致过敏的食物，那么无疑会导致过敏问题更严重，所以过敏体质的人群在平时就应该少吃导致过敏...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们每个人的身体体质不同，所以出现一些疾病的几率也是不同的，如果自己平时身体体质比较弱，容易出现血瘀，应该注意自己日常生活中的生活方式，养成好的生活习惯，并注意采取合适的方法进行调理，那么，血淤体质的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...大的特点。即使没有剧烈的运动，也会觉得如何判断气虚体质。有点上不来气，深呼吸一下就舒服多了。平时工作量也不算很大，就是觉得疲惫，浑身乏力，坐着想躺着，躺着想眯着。整个人看上去懒洋洋的。2、声低懒言。这...
栏目:健康生活 作者:佚名
...穴,命门穴, 关键词: 滋阴降火，润燥生津 阴虚体质，实质是身体阴液不足。出现阴虚内热证的反应为胃火旺，食量较大，却怎么也不会胖，总是看起来痩痩的。阴虚的人还会&ldq
栏目:拔罐 作者:医点通
...穴,孔最穴, 关键词: 健脾祛湿，益气化痰 痰湿体质的人多数体型偏胖，而且不喜欢喝水，舌体胖大，舌苔偏厚；形体动作、情绪反应、说话速度缓慢迟钝；经常胸闷、头昏脑涨、嗜睡、身
栏目:拔罐 作者:祝由网
...不通风，长期如此，身体没有湿热才奇怪。想要防治湿热体质居住的环境要通风、干燥，冬天的时候也不要门窗紧闭，每天都应该开窗通风一下。借助中医刮痧拔罐体内有湿热的患者就医的
栏目:中医健康 作者:中医世家
湿热体质吃什么好1、鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。2、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。3...
栏目:健康生活 作者:佚名
阴虚体质的养生食疗沙参老鸭汤老鸭1只，沙参50克，油、料酒、调料各适量。老鸭剁块，焯水，油锅爆炒入料酒，炒出香味，将浸泡好的沙参，入净布包起，放入沙锅内同老鸭一同小火微煲，直至酥软，加入调料上桌即可食之。...
栏目:健康生活 作者:佚名
五行体质女如何养生?“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏之际，天干物燥，风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，这样会导致人体比较容易上...
栏目:健康生活 作者:健康管理师