大约有39,696项符合查询结果，库内数据总量为1,733,489项。（搜索耗时：0.0459秒） [XML]
...是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。推荐食用方法：核桃可以生吃，也可以加入
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等，适合女性备孕期间食用。榛子榛子含有不饱和脂肪酸、磷、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。想减肥者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。如遇交际应酬及其他饭局，若
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...种糖聚合体，对人有非常强的保健作用，因此是可以放心食用的。这种粘液主要成分含有含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等。这些可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠，保护皮肤。2、其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的零食，并非人人适可。所以一起来了解一下中药零食的食用禁忌哦。龟苓膏龟苓膏是用乌龟
栏目:饮食营养 作者:佚名
...养丰富保健功效极佳的好食材，如果我们在夏季能适当的食用一些竹笋，对于夏季的祛湿和开胃一定会起到很好的作用。竹笋夏季吃的好处夏天暑热，胃口
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
黄瓜是常见的一种蔬菜，是我们最常食用的一种家常菜，营养价值较高，具有生津止渴、利尿消肿的功效，深受大家的喜欢，同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜，但是需要提醒大家，吃黄瓜也是有讲究的哦。哪些人不宜吃黄瓜1.体虚...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
6药膳助你减肥介绍6款减重药膳粥，不仅可以当作早餐食用，同时还可以配合减重计划，帮助想要减重的人顺利瘦下来。枸杞海带粥材料 干海带120克，山药100克，炒决明子15克，山楂30克，白菊花10克，白米75克，枸杞15克，糖适...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师