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一是要加强锻炼。有打呼噜习惯的人要平时加强体育锻炼，特别是可以适当的进行登山、跑步及打球等运动，特别是那些较为肥胖的人群，因为他们的咽喉部位较正常人肥厚、软腭也比正常人肥大许多、而咽腔却相对正常人狭小...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在日常生活中，辐射无处不在，像我们每天不能远离的手机、电脑、电视、微波炉等，家里不断增加的家用电器都是辐射的来源。继而，有些人会很担心，生活在充满辐射的环境里，辐射对身体的危害难以想象。将生活中的电器...
栏目:健康生活 作者:佚名
炒菜过程中产生的油烟对身体健康也十分有害，尤其是肺的伤害不亚于pM2.5。而选择一种油烟少的油用于炒菜，就会对身体健康少些损伤。大豆油最不适合炒菜：产生油烟大 有害物质多如今，烹调油烟对健康的危害已引起越来越...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领人群身材的保持是非常重要的，在日常中，很多的白领因为身材比较肥胖、肚子赘肉比较多，所以在工作中也会缺乏自信。因此，对于长期坐在电脑前的白领来说，瘦肚子是非常重要的。因为长年累月的坐着，肚子最容易长...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
寒性痛经是因为宫寒导致血瘀，引起的血液不畅，导致的痛经，小腹冷痛，月经有血块的情况，还有一种寒性痛经是因为天气过分寒冷导致腹部受寒引起的血液不畅，月经难以流出，引起的淤血导致的痛经。治疗寒性痛经的偏方...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
学生期间其实是很多女孩和男孩子最在意自己容貌的时间段，因为学生期间因为身体的激素原因还有一些习惯导致很多学生的皮肤偏黑的。学生美白可以使用一些不需要护肤品也能够美白的方法，像使用黄瓜敷面膜，每天早上喝...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2.提踵颠足提踵时五趾抓...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、少年脱发秃头是什么原因“罪魁祸首”之一：美发、熬夜专家认为，“病从口入”对于脱发患者也不例外，脱发年龄大幅提前，其实是个“现代病”，与现代社会生活、饮食习惯息息相关。各种快餐、油炸食品、膨化食品等...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
手脚冰凉怎么调理?天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，那么为什么会手脚冰凉呢?手脚冰凉怎么调理呢?下面就一起来看看导致 手脚冰凉的原因及调理方法。手脚冰凉有六大“元凶”1.不吃早餐。如果你不吃早餐...
栏目:健康生活 作者:中医世家
你是平胸妹妹吗?在生活中很多妹子都为自己的平胸感到很困扰，看着自己小小的胸部，不仅仅是男朋友不太中意，就是自己看着也是不喜欢的。现在的丰胸方法也是有很多的方法的，但是，危险性也是很大的。那么，在生活中...
栏目:健康综合 作者:生活百事通