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气血，中医指的是人体内气和血的统称，其是人类生存的根本。中医学认为气和血相互依存，相互作用，共同维持生命活动。人体气血不足会导致脏腑功能的减退，引发各种疾病的出现。对于自己是否是气血不足？下面中医就来...
栏目:健康生活 作者:佚名
气血不足,聪明的女人都这么吃常听身边有人说，20岁的女人嫩得像樱桃，30岁的女人艳得似葡萄，可以一到了40岁，女人的皮肤就出现皱纹，变成“葡萄干”了!女人一旦上了年纪，随之而来的就是衰老，气血不足、内分泌紊乱等...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
1.多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素b6.维生素b12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
女性气血不足要调理,食疗方效果好女性是一个比较特殊的群体，很容易出一些身体上的不适，比如说女性经常出现的贫血啊或者是气血虚弱等等的情况，要及时有效的去调理，那么女性如果出现了气血不足的情况，应该如何去...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
气血不足，经常乏力的话要如何去改善体质，可以选择一些具有补气血作用的食物来调理，通过食物补充丰富的营养素的同时也可以有养血和血的作用，下面的这些具有调理体质作用的养生食谱不妨试试，对于调理体质来说有好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
【2017年5月28日讯】气血不足，人就容易变得衰老，尤其对于女性来言。如果女性患有气血不足的症状的话，看起来就会很没有精神。但是很多人对于气血不足的症状并不了解，到底气血不足的症状有哪些呢?怎样判断自己是否患...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...病”。而按摩经络及人体上的各个穴位，可以活络全身的气血，滋养全身，还能预防疾病，其作用具体表现在以下两点：运行气血，营养全身气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的滋养和濡润才能
栏目:健康综合 作者:祝由网
人到中年，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，除了事业上的瓶颈，大多数人的健康上也开始亮红灯。特别是对于很多女性来说，月经开始变得不规律，进入了围绝经期后，一些小毛病日益上身，人也变得懒散疲...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...黄，唇色淡白等都是气色不佳的表现。气色不佳多是因为气血不足，而人
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
中医表示人体的体型胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦。想要胖瘦合适，那么就需气血不虚，气血不虚自然健康长寿，改善气血虚弱的方法也是非常多的，那么改善气血虚弱的方法是什么呢?改善气血虚弱的方法气虚者胖 血...
栏目:女性 作者:妙手生春