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成功事件讲究天时地利人和，养生保健也是如此。中医认为养生保健需顺应自然，在哪个时间段该做什么事，这样才能保证身体健康，那最健康的一天应该是怎样的呢，看看你做对了几样。最健康的一天应该是怎样的？1、6：30...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
适量吃素的宝宝更聪明-清洁肠胃益健康“素食”对于宝宝来说具有双面性，全素食会对孩子造成营养不良，而适当吃素则是对宝宝的健康和智力大有好处。本文介绍让宝宝适量吃素的饮食方法，让宝宝在素食中找到健康找到益...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
当心四大健康危机来袭如今的生活离不开显示设备，常常有用户觉得看书和看显示设备的感觉是一样的，的确长时间的看书和看显示设备都会造成眼睛和颈部的伤害，但显示设备伤害更大。对于“屏奴”生活的健康隐患，保持良...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
俗话说一日之计在于晨，早晨是阳气生发的时候，只要抓住早晨养生黄金时间段，就能让养生保健效果事半功倍，但早晨的一些行为会影响身体健康，希望能立马改掉。早晨哪些行为会影响身体健康？1、懒床大部分年轻人有赖...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
2017年5月7日，“关爱孕产妇健康互动课堂公益项目启动会”在北京召开。该公益项目旨在建立孕产健康知识库，开展全面的孕产健康教育。活动由中国健康促进基金会妇女与儿童专项基金管理委员会主办、海狸嗨哩母婴健康品牌...
栏目:女性 作者:妙手生春
不管是做什么样的事情都要有度，如果想要延年益寿保持身体的健康，必须要把握好一定的原则，一旦超过健康的警戒线，就要引起警惕了，比如颈围、腰围以及血管等。健康的警戒线都有哪些呢？1、颈围的警戒线经过研究表...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
想要肺部健康在平时做好这件事帮你养好肺肺部是我们身体里面非常重要的呼吸器官，肺部的好坏直接影响着身体的健康，所以在平时生活中一定要保护好肺部，只有让肺更健康，才能够更好的为我们的身体提供氧气。想要肺部...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，包括嘴唇的颜色、嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况，嘴唇之于人体就像一个晴雨表。以下看看嘴唇可以发出哪些健康信号呢?并教你有效的对策。信号...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性健康体检有那些需要注意的问题呢?下面就来了解一下女性健康体检的四大重点。 女性健康检查的重点：宫颈炎;宫颈糜烂：个人卫生习惯不良或雌激素缺乏，阴道和宫颈的局部抗感染能力差，性生活频繁等因素，均...
栏目:女性 作者:健康管理师
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益...
栏目:女性 作者:健康管理师