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...应重视饮食调理。少吃碳水化合物：慢阻肺病人呼吸耗能增加，每日的能量消耗超过健康人。碳水化合物虽是机体能量的来源之一，但对慢阻肺病人而言，一餐大量摄入碳水化合物会产生过多的二氧化碳
栏目:健康生活 作者:中医世家
...哺乳后乳房下垂新妈妈可以经常按摩，以促进血液循环，增加皮肤及皮下组织的弹性，乳房回缩越缓慢，松弛下垂的程度就越不明显。平时也可多做扩胸运动，促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。可以参考以下方法：临...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...有重要意义。2、加强锻炼秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...吃哪些食谱1、注意多摄入富含纤维素和维生素的食品，增加蔬菜之摄取量、适当吃新鲜水果（勿喝果汁），可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等，水果可放在两餐之间，这样可延缓血糖的升高，也比较有饱足感，有利于...
栏目:健康生活 作者:佚名
...病率也与日俱增。专家表示，未来30年，肠癌新增病例将增加50%。据国外媒体9月16日报道，英国胃肠病学会杂志《内脏》刊登一项最新研究发现，每天服用一片阿司匹林就可以防止肠癌。即使服用最小剂量的
栏目:健康生活 作者:中医世家
...眠基金会研究发现，每晚睡眠少于6小时会导致车祸危险增加3倍。主要原因包括：缺
栏目:健康生活 作者:中医世家
随着现在的生活压力的增加，很多人忙于工作，过度的劳累，就会产生一些关节疾病，膝骨关节炎就是其中的一种，尤其是受了风寒，会加重关节炎的发展，得了关节炎应该及时采用合适的方式来进行治疗，那么下面小编就给大...
栏目:健康生活 作者:佚名
...铁等微量元素，比起家养鸡营养价值更高一些，可以达到增加食欲，健脾养胃作用，大家在日常生活里面应该经常吃一
栏目:健康生活 作者:佚名
...我国，目前约有500万人患有白内障，而这个数目还在不断增加。白内障人数的上涨是与我国老龄化的国情分不开的，尤其是80岁以上的老人几乎有100%的白内障发病率。
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肿燕麦粥也是去水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。如果早餐吃燕麦也可以和牛奶搭配，营养又...
栏目:健康生活 作者:妙手生春