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...人的平均寿命长的研究中发现，吃鱼是减少心脑血管病的重要因素。其奥秘在于鱼油中含有2种不饱和脂肪酸，这两种物质有
栏目:健康综合 作者:祝由网
盐虽是人体生命活动的重要物质，但摄入过多则对身体有害。有的人喜欢吃咸，“口味重”，这对身体很不利。究竟吃多少食盐才适合？这因个人的饮食习惯不同而有很大差别。但人体每天需要的氯化钠是有一定限度的。我们的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
静神养生 静神养生在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平衡，可以保养天真元气，使五脏安和，有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
中老人在夏季极易伤津耗气，因此在夏季进补同样是很重要的。下面我们一起来看看中老人夏季进补吃什么吧。中老人夏季进补吃什么1、吃苦瓜苦瓜有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶，用来清...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...，但是对人体的危害是很大的，心脏和血管都是身体非常重要的组成，出现心血管疾病对全身都有很严重的影响，平时要做好预防，那么如何预防心血管疾病？心血管疾病要怎么预防？1、什么叫做心血管疾病心血管
栏目:健康生活 作者:佚名
...，我们还是得多了解的，当然，预防口腔溃疡也是非常的重要的，但是口腔溃疡和身体的亚健康有一定的关系，更需要注重日常的预防工作。那口腔溃疡缺什么元素？相关知识介绍如下！
栏目:健康生活 作者:佚名
...活中很多人都近视了，从小就没有保护好眼睛，护眼是很重要的，平时要注意用眼，眼睛疲劳需要休息，适当的喝一些茶也具有护眼的作用，很多茶能够清肝明目，常喝可以预防近视，那么保护眼睛喝什么茶好？喝什么茶预防近...
栏目:健康生活 作者:佚名
...二正经脉气相通的八个腧穴。它是目前常用临床特定穴的重要组成部分。速记歌诀：内外列公 申后照足内关：心包经络穴，交阴维脉。有宽胸理气、通经止痛之用；为治心胸病
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...不知道该不该去度假。因为如果他去度假，那么他的那些重要的动物怎么办 儿童绘本排行榜1
栏目:诗词歌赋 作者:半枫荷
...说出这样的话：我的拥有就在我身——这是构成幸福的最重要的内容。因此，亚里士多德说过的一句话值得反复回味：幸福属于那些容易感到满足的人。这其中的一个原因是人除了依靠自身以外，
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子