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...、教你如何合理规划孕期饮食1、营养的必要性。怀孕后由于胎儿生长发育的需要，孕妇所摄取的营养，有些必须摄取得比平常多，有些则是相同程度就已足够。特殊的营养是蛋自质、钙、铁、维生素类，以及热量，要以此为主...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
...帮助上班族有效的对抗肥胖危机。1吃饭要慢很多上班族由于有很多工作，因此在吃饭的时候经常会快速的进食，专家指出这是
栏目:健康生活 作者:佚名
...过多坚果，最好每天别超过一小把。2、睡前不要吃坚果由于坚果较为油腻，吃后会增
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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