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女性一天最多吃半颗牛油果足以牛油果含有单元不饱和脂肪酸近五成，多元不饱和脂肪酸二成二，以及饱和脂肪酸近三成；以一天脂肪摄取量16克而言，一颗牛油果的油脂就大约是一天的半数之多。一颗牛油果大约300至400公克，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...旨》）。出处 : 《本经》来源 : 为熊科动物黑熊或棕熊的脂肪油。以秋末冬初猎取者脂肪最为肥满。取出脂肪，熬炼去滓即得。生境分布 : 产四川、云南、
栏目:中药材 作者:中医世家
拼音注音 : Hǔ Gāo别名 : 虎油（《物理小识》），虎脂（《本草新编》）。出处 : 《别录》来源 : 为猫科动物虎的脂肪油。化学成分 : 体内储存脂肪，熔点43～44℃，碘价56.8，含固体脂肪酸44.59％，液体55.41％，不皂化
栏目:中药材 作者:中医世家
一、如何减去腹部脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。1。 要改变饮食习惯吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...茶有什么副作用世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...能量时，除以肝、肌糖原的形式储藏外，几乎完全转化为脂肪，储藏于全身脂库中，其中主要为甘油三酯，糖原储量有限，脂肪为人体热能的主要贮藏形式。如经常性摄入过多的中性脂肪及糖类，则使脂肪合成加快，成为肥胖症...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...原因是由于卵巢功能的衰退，导致雌激素水平下降，出现脂肪代谢障碍，雌激素水平在脂肪代谢中起十分重要的作用，更年期女性雌激素水平降低，致使血液中胆固醇含量增加，低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白升高，脂肪代谢缓...
栏目:老人 作者:健康管理师
...排出体外。另外，大量的乌龙茶多酚可以活化血管内分解脂肪的解脂酵素，帮助中性脂肪分解成游离脂肪，可以成为热量的来源而燃烧掉。而多酚也可以帮助皮肤美丽，一举两得。但虽说可以帮助燃烧脂肪，还是
栏目:饮食营养 作者:祝由网
鸡翅的热量鸡翅作为我们平时生活中经常吃的肉类食物，并且很多人们都特别的喜欢，而且鸡翅的营养价值是非常高的，并且他的做法也有非常多种，所以说吃起来都特别的鲜美，但是很多人在选择肉类的食物的时候都要考虑它...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
免费关注...人到中老年阶段后，最不能避免的一个问题就是“肥胖”，特别是以腹部肥胖最为多见。要知道肥胖乃是众多疾病的根源，尤其是中老年人易发的“三高”疾病，恰恰就和肥胖有关，所以，也有一句话说：人生难买...
栏目:饮食营养 作者:凌泉