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老年人是最需要养生的一个人群了，对于老年人来说，由于身体素质是比较差的，所以在平时就容易患上各种各样的疾病，特别是在春季的时候，天气和温度的变化非常大，所以在春季老年人就容易产生身体问题，那么到底老年...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬天可以助老年人降血压的食物不少老年朋友都被高血压的病情所困扰着，一旦患上高血压的话，对于自己的健康及生活都是有很大影响的，特别是在冬季，高血压的老年朋友一定要注重饮食安排，那么冬季可以帮助老年人降血...
栏目:老人 作者:夕阳红
众多人都应该知道老年人的新陈代谢会下降，其实主要是老年人新陈代谢下降后身体的营养物质不容易吸收，若是没有及时补充身体所需要的营养物质，否则是不利于老年人的健康。那么，对于老年人来说，应该吃什么营养品才...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人常喝苏子粥润肺消痰苏子粥具有非常高的食疗价值，在我们的身边，经常能听到很多老年人咳嗽，其实咳嗽是很多原因引起的，主要有急慢性支气管炎和哮喘等，老年人因为消化系统的衰退，也经常会出现肠燥便秘的情况...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
养生安神 莲子数第一专家指出，老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效，但由于自身机体老化而出现各种疾病，如果食用不当，反对身体造成伤害，必须注意。中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人在饮食方面吃些什么好老年人饮食方面吃什么好大部分的老年人岁数大了，牙齿都差不多掉光啦，跟我们年轻人不一样，什么食物都吃得下，老年人吃以下食物更好：（1）多吃粗粮、杂粮：谷类包括稻谷、小麦、玉米、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，所以在治疗颈椎病的过程当中，也会增加很大的难度。老年人会出现颈椎病，也是一类高发的人群。在生活当中，一定要了解颈椎病的相关的信息，能够及早的发现颈椎病的症状，及早采
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年人想要长寿到底吃什么呢看着父母渐渐地老去了，我们也经常感叹时间过得太快，还没怎么样就到了中年了。《时间都去哪儿了》这首歌让大家感叹父母的苍老，年华易逝。歌词温馨打动我们，小编认为，与其这么唱着，不...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年人由于年龄的增长，食欲和消化能力越来越低下，这样就会导致营养不良，会出现贫血的症状。因为老年人本身身体素质就比较低下，再加上贫血，那么就会导致身体状况越来越差，就更容易受到各种疾病的困扰，所以老年...
栏目:老人 作者:祝由网
老年人由于心肺功能衰退，加之缺乏锻炼，很容易出现气短现象。但是，许多老年人对气短不在意，常觉得是年龄大了正常现象。在此解释老人出现气短的原因以及应对措施。气短往往是心肺疾病发病的前兆，造成老年人气短的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师