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产妇是可以食用金桔的。金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，产妇生产后，身体疲惫，食欲不振，吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，摄入丰富的营养，有利于产后的身体恢复。产妇生产后，身体疲惫，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...含量也较高，热量在水果中属于中等水平，减肥时可适量食用。金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...进行调养是最佳方法。熬夜一族如何饮食首先熬夜时要多食用三低一
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...方。3、如果是常温保存番石榴，最好在一周内将番石榴食用完，否则番石榴容易流
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...时，再加入核桃仁，收汁干锅放稍凉时加入蜂蜜搅匀即可食用。备注：苦杏仁虽在止咳平喘上疗效比较好，但苦杏仁的毒性比甜杏仁大得多，所以我们最
栏目:饮食营养 作者:佚名
...血脂的防病养生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最
栏目:饮食营养 作者:佚名
...补肾作为男性平日里养生最重要的事情，选择恰当的水果食用也是大家最关心的话题，那么，补肾的水果有哪些呢？1、荔枝荔枝素有“岭南佳果”之美誉，不但肉质脆嫩，清甜可口，而且营养丰富，每100克荔枝含蛋白质0.9克
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...失了某些营养元素所致。想变得“有心有肺”，不防对症食用5种颜色食物。红色护“心” 缺红色会变糊涂鬼研究表明
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...造成铁摄入不足，导致女性情绪急躁易怒。建议：应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭海鲜等。2、富含钙质的食物钙有抑制脑神经兴奋的作用
栏目:老人 作者:佚名
...食。2、大蒜大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。3、芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，
栏目:人群养生 作者:佚名