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...富的铁质。桂圆汤，桂圆酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。2、甘蔗冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...秋季开始滋补。秋季滋补应注意润燥，燥邪最易伤肺，多食用酸味的果蔬，“酸甘化阴”促进津液生成。一些滋补肺阴的食物或者中药，可以改善咽痒咳痰、皮
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，益智仁10克，百合30克，慢火煮烂，加白糖少许，早晚食用。健脾止泻方：用于脾虚久泻，或肿瘤病人放化疗引起的食少纳呆，恶心便溏。莲子20克研粉，薏苡仁10克研粉，鸡蛋2~
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。二、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏米30克、土茯苓（干）3
栏目:健康生活 作者:佚名
...都喜欢吃的一种食物，但是怀孕之后能不能像平时一样在食用呢，这是每个孕妇都非常想要了解的，下面一起了解下。槟榔是棕榈科槟榔树的种子。而槟榔叶是胡椒科蒟的叶。槟榔果略小于鸡蛋，果皮纤维质，内含一粒种子，即...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的
栏目:健康生活 作者:享受健康
...蛋熟后剥去皮，再煮10分钟。吃蛋不饮汤。妊娠后即开始食用，每日1次连续吃10天。以后每月定期吃1次，每次改食2个鸡蛋，至妊娠足月为止。功效：理气、止血、安胎。用治习
栏目:健康生活 作者:佚名
...季节性的，一般来说，春茶、夏茶、秋茶、冬茶都是可以食用的。但是，并不是所有的茶叶都适合长期存放
栏目:茶常识 作者:茶百科
...般包含绿茶浸提物、水、白砂糖或其他甜味剂、柠檬酸、食用香料等成分。部分绿茶饮料还添加了维生素C、氨基酸、芦荟等保健成分。其中，绿茶浸提物是核心成分，具有抗氧化、提神醒脑、降压降脂等功效。甜味剂和柠檬酸...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...毒处理后，药效更好）仙茅切片泡水或采用其他发生烹饪食用。1、仙茅的功效仙茅性温、味辛；有毒；归肾、肝经。具有温肾阳，壮筋骨。治阳萎精冷，小便失禁，崩漏，心腹冷痛，腰脚冷痹，痈疽，瘰疬，阳虚
栏目:中药常识 作者:药哥明白