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子宫保暖第一招：暖饮食宫寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。譬如说，少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物，人体在消化这些食物的时候...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医认为，胎盘性温，阴虚患者不宜单用：有实邪者也不宜食用，否则会火上加油。故应经医生辨证后，在其指导下正规加工，科学食用。即使是健康孕妇，除剖腹产外，胎盘的娩出必须经过产道，肯定会受到多种细菌污染，被...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、最容易肾虚。中医认为黑色跟肾的功能有很大关系，所以有说法说黑色食物补肾，或是滋阴或是补阳。而黑眼圈则可能说明是肾气不足，当然这也要分情况，比如是可恢复性的黑眼圈多半是短时间内的熬夜或休息不好，而长...
栏目:中医健康 作者:中医世家
保护头部中医认为头为诸阳之会，因此保护人体阳气很重的一点便是保护头部，外出尽量戴帽子，尤其对于处于发育的婴幼儿。由于冬季又是心脑血管疾病的多发季节，对于有心脑血管疾病的老年患者而言，戴帽子也可有效预防...
栏目:中医健康 作者:中医世家
养生秘诀健康其实与事业、家庭一样，也需要经营。中医养生要情志、饮食、运动、睡眠四方面结合而行。笔者现将自家养生“秘诀”介绍如下。空腹清肠一个星期进行一天空腹清肠对身体有益。人在空腹清肠时，要提前一天多...
栏目:健康生活 作者:中医世家
有很多人都错误的认为吃水果不会发胖，但如果你不知道低糖水果有哪些的话，同样会导致你肥胖。那么低糖水果有哪些呢?一起来了解下。1.柚在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中风是因，摔倒、骨折是果广东省中医院脑病内科主任医师郭建文介绍，因为中风导致一侧肢体无力，才会摔倒，郭建文建议，此时，无论是家属，还是医生，都应该认真问病史和体格检查。看看有没有同时合并面瘫，讲话有没...
栏目:健康生活 作者:中医世家
12月1日，美国《细胞》杂志发表了新研究：“青蒿素”能让产生胰高血糖素的α细胞，“变身”为产生胰岛素的β细胞，由此治疗糖尿病……从外因引起的疟疾，到内因导致的糖尿病，“青蒿素”这也是“包治百病”的节奏？“...
栏目:健康生活 作者:中医世家
日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲...
栏目:中医健康 作者:中医世家
气虚是中医名，是指身体元气不足所导致的一系列变化及症候。吃饭容易满头大汗的人说明元气不足，除了吃饭满头大汗，在其他情况也容易比别人出汗。气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，属于人体精气的范畴。...
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