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...有任何的问题，可是到了经期这些女性朋友就会出现一些身体不好的症状，例如身体浮肿，长青春痘等，如果出现了这些症状又不懂得经期的饮食原则的话，那么女性朋友在经期就会饱受煎熬，会非常的不舒服。所以女性朋友要...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...平时休闲娱乐的时候可以使用，还可以帮助我们治疗一些身体疾病，那么下面我们就去看看人们常吃的咸金桔，到底可以给身体带来哪些功效和作用呢
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...常见的寒性食物，啤酒也是寒性食物，搭配在一起食用对身体有损伤，而且秋葵味道较淡，和啤酒一起吃，在酒精的刺激下，味道就更淡了，食用体验也不佳。一般情况下，吃秋葵最好不要喝酒。秋葵是寒性食物，和酒精一起吃...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
现在的人越来越注重自己的身体健康状况，都会通过一些方法来保证自己的健康。日常生活当中做一些运动来保证自己的身体健康是比较好的一种方式，各种各样的保健运动也是数不胜数，瑜伽就是其中的一种，瑜伽也渐渐的被...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...期要注意保持良好乐观的心态，只有心态平和才能有利于身体健康，更好的生活和工作。积极乐观的心态，良好的情绪，可以提高大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安...
栏目:老人 作者:健康管理师
...注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。2、...
栏目:老人 作者:祝由网
女性来姨妈期间要如何保养？月经期间女性的身体会比较敏感，也很容易遭受到外部因素的侵害，所以在这个时间更要注重自身的保养。不管在什么时候，女性都要爱护自己的身体，确保自己处于健康的状态。女性月经期间应该...
栏目:女性 作者:健康管理师
...季气温刚转暖时，不要过早脱掉厚衣服，宁可捂着点，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。否则由于初春咋暖还寒，气温变化大，过早穿着单薄，一旦气温降低，身体会难于适应，抵抗力下降，加上...
栏目:春季养生 作者:佚名
身体是革命的本钱，男性朋友应该多关注自己的健康。不要养成恶劣的坏习惯，威胁身体健康。看看下面十个威胁男性健康的坏习惯，你是否也存在呢？10坏习惯让男人健康“出轨拿夜宴来减压工作和生活的压力让不少男人倾向...
栏目:男性 作者:祝由网
每个人都希望自己的身体可以百病全无，健康快乐，只有拥有健康的身体每个人才能有正常的幸福生活和工作。由于现在的生活和工作压力导致很多人出现亚健康症状。很多上班族无缘无故就会出现腰痛的情况，却不知道是什么...
栏目:上班人群 作者:佚名