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...，同时还具有许多的功效与作用。但对初次酿杨梅酒的人来说，却并不知道杨梅酒要泡多久才可以喝。泡制杨梅酒是我
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...胃。这点对熟普洱茶尤为明显。一般轻发 酵茶对爱茶人来说，确有"不可承受之轻"的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...比较好的蔬菜食品，味道虽然清淡，但是口感较好，一般来说秋葵是没有什么禁忌的，只是胃寒或者腹泻的朋友是不宜食用的。秋葵的做法还有许多中，比如凉拌、热炒、油炸等等。秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
对于每个女人来说，都希望拥有白皙无暇的肌肤，可是由于一些因素的影响，肌肤出现色斑，变的暗淡无光，美丽不在，想要护肤光靠表面的功夫是不够的，我们还需要通过一些食物来帮助你改善，下面四种水果在祛斑方面都有...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...人的护肤方法也是不尽相同的，对于油性肌肤和干性肌肤来说，在换季时期找到各自正确的护肤方法才是最重要的。那么究竟该如何针对性护肤？下面一起来看看。油性肌肤的初秋护肤方法：1、换洁面乳油性的肤质跟干性的恰...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
头皮屑是一大烦恼，特别对于工作压力巨大的都市白领来说。常穿深色工作装会让头皮屑更明显，应该怎么办？快速阅读：1、头皮屑过多，与脂溢性皮炎、嗜食辛辣刺激或多脂性食物，以及精神紧张等因素有关。2、勤洗头、盲...
栏目:健康综合 作者:祝由网
运动瘦腿从身体的结构上来说，小腿离心脏远、“海拔”低，所以即使你心脏强劲、循环良好，新陈代谢产生的毒素和废物也容易蓄积在小腿中，导致小腿浮肿，看起来显得很粗。每天临睡前帮小腿做SpA能改善腿部的血液循环和...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...自我解嘲说：“我吃什么都会胖，连喝水也胖！”。严格来说，喝水会发胖只有两个原因：1、喝的水有热量，例如含低糖的饮料。2
栏目:减肥美容 作者:佚名
...挺的胸部该怎么练丰满坚挺的胸部该怎么练？对于小平胸来说，如何通过后天的努力来使胸部变大呢？今天小编就为大家介绍几种有效的丰胸方法，无论是从食物还是运动，都让你们不再是小平胸。丰胸食物有哪些？1、 黑芝麻...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
对于如今的人们来说，每天总是忙忙碌碌的，吃饭也都是匆匆忙忙的，每天的吃饭也不定时不定量，暴饮暴食，这些不良的饮食习惯，让我们的肠胃受到了影响，而作为吸收营养、排除废物的重要器官，我们应该要注意呵护，那...
栏目:健康生活 作者:健康管理师