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夏季最适合的水果,吃这些有助健康夏季的时候由于天气炎热，所以在这时候很容易会出现心烦气躁的情况，这时候对我们的健康影响是比较大的，也是大家在夏季的时候非常烦恼看到的问题，不过夏季的时候选择吃些水果很不...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
一、胆固醇高吃什么水果好呢1、西柚西柚富含钾几乎不含钠，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
产妇坐月子吃水果要注意了！ 女人一生中有很多次第一次，第一次月经来了、第一次怀孕、第一次坐月子等等，俗语说“月子坐得好，健康少烦恼”是真的有道理的。产妇坐月子在饮食上有很多需要注意的事项，今天，我们...
栏目:健康生活 作者:佚名
不同的水果有不同的功效，比如有些可以降火降噪，有些可以有效改善肠胃......那么具体该吃些什么水果呢？下面小编就带大家了解各种水果的具体功效，让你吃对水果对症下药。1、袖子剥开柚子时，柚子皮让周围的空气散发...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材，蒸熟吃可以让营养加倍，更有养生功效。一起看看吧。①...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
夏季是吃水果的季节，很多人都喜欢把水果当成消遣零食或饭后甜点。吃水果虽好，但相关饮食宜忌也要知道，吃得对才能美味又养生。夏季是蔬菜瓜果的旺季，多吃一些营养丰富的冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、甜瓜、等瓜类蔬菜...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
四招鉴别隐藏毒素的水果一看：自然成熟的水果，颜色自然，特别是果把附近，颜色纯正。做了手脚的水果，比如荸荠，看上去红得发光，但几乎所有的表皮都是一样的红色，不正常。二闻：做了手脚的水果都不耐放，通常放一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
在我们脚崴了的时候，在水果上面其实是不需要忌口的，各种各样的水果之中所蕴含的营养成分不同。但是，这里还是有几种水果是不建议大家大量食用的。1、榴莲榴莲是一种常见的热带水果，因为其香甜的味道收到一大部分...
栏目:健康综合 作者:祝由网
哪些水果可以治疗带状疱疹柠檬，西瓜以及橙子都是我们在生活中经常能够吃到的美味水果了，这些水果不仅非常的好吃，营养价值也是非常高的，并且这些水果对于帮助我们治疗带状疱疹的效果也是非常不错的，下面我们就来...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
根据病人的体质，选择适合自己的水果，营养就会事半功倍。1.不看“性情” 吃水果也伤身水果也分情性。传统医学将水果性情分为寒凉、温热、甘平3种。寒凉类主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;温热类主要有橘子...
栏目:中医健康 作者:中医世家