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...人体必需的蛋白质，但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。过度食用肉类可能引发便秘和大肠恶变。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物，它们不仅可以为我们提供丰富的蛋白质，还能达到减肥的效果。饭后饮
栏目:健康生活 作者:佚名
...，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。 三、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲
栏目:健康生活 作者:佚名
...其发病多由于外界的刺激，使精神发生变化，造成情志的过度兴奋或抑制，从而损伤内脏，而成为各种疾患。七情致病，主要表现在阴阳气血的变化，如暴喜伤阳，暴怒伤阴，气郁化火，气逆血乱，并能直
栏目:中医基础 作者:佚名
...是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。其次是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓
栏目:健康生活 作者:佚名
...炎预防急性鼻炎避免导致人体抵抗力下降的各种因素。如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...会有所帮助。需要注意的是，减肥时应避免极端的饮食或过度运动
栏目:女性 作者:祝由网
...注意多休息，不要着凉，不能劳累，保持情绪稳定，不要过度紧张焦虑。如果
栏目:女性 作者:祝由网
...，然后对症治疗。早泄一般考虑可能是由于频繁的手淫，过度的性生活或者是不注意卫生，或者包皮过长等原因导致的，所以一定要在这些方面多注意，平时一定要注意保持卫生，不要
栏目:男性 作者:佚名
龙眼适宜人群1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用。2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用。3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用。4、龙眼...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...素可导致粉刺1、不良的生活习惯。因为精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等原因而导致的白头粉刺。其实这也是很多白领女士们，最容易出现的一个肌肤问
栏目:减肥美容 作者:佚名