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对于吃，我们都讲究“鲜”，菜新鲜的才营养，水果要够新鲜才好。但是，也有那么些东西，是不适合趁鲜吃的哦!新鲜当然是好的，营养物质没有流失，色泽亮丽、水分充足这些是新鲜物质的特点。但是世间的物质生长都是不...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...生、素挂面、素馄饨、面包、饼干(少油)及少量碎软菜、水果等也是比较好的选择。一、胰腺炎的饮食1、宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕
栏目:健康综合 作者:健康生活
樱桃是一种营养价值非常高的水果，殷桃虽然个头小，但是所含的营养成分是非常多的，喜欢吃樱桃的人应该都知道樱桃的价格是比较贵的，因为吃樱桃对人体好处很多，但是樱桃也不能吃太多，那樱桃吃多了会怎么样？吃樱桃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...对高血压患者的饮食方面都建议要低盐低脂肪多吃蔬菜和水果。海带已是沿海城市每家每户餐桌上必不可少的食材，谁都知道海带含碘高，那对高血压患者来说是利还是弊呢，高血压
栏目:饮食营养 作者:佚名
...果汁和红枣茶，应该多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡、戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值
栏目:健康生活 作者:佚名
...疗，平时要多喝一些温开水，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物，而且也不能喝酒，抽烟。同时要注意休
栏目:女性 作者:吃出健康
...浆。如果是中午的话，那么可以多吃一些蔬菜，饭后要吃水果，晚餐尽量就
栏目:健康生活 作者:佚名
...3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着
栏目:健康生活 作者:佚名
...、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有天壤之别。红薯的主要成分是淀粉，而雪莲果却是地下水果，富含维生素和矿物质；雪莲果的杆、叶像麻类植物；种子部分长得特像姜、果实
栏目:饮食营养 作者:健康管理师