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...寒吃龙眼好吗吃龙眼的好处1、安神、保健的作用龙眼中含有大量的糖分而且还是人体可以直接吸收的葡萄糖，因此，对于贫血的人、体质虚弱的人吃龙眼是很有益处的，可以安神、治失眠等保健作用。2、润肺、开胃龙眼中含有...
栏目:饮食营养 作者:佚名
百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉。百香果属于凉性的水果，它的的果实含...
栏目:饮食营养 作者:佚名
现代医学证明，枇杷中含有丰富的维生素B17、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质；枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷中含有大量我们身体所需的多种的营养成分，所以它是一种
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、补充能量柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。2、补血柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、核桃核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。2、榛子含有不饱和脂肪酸，并富...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...轻人也喜欢喝普洱茶，中国茶叶品种繁多，每个分类中又含有多个的品种，普洱虽属特殊茶类但也一样含有几种同的种类。1、散茶：普洱茶仍旧保持其茶叶原本的零散的叶形，没有经
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃秋葵会不会过敏秋葵表面含有很多的粘液蛋白，这种粘液中含有一定的异体蛋白，并且表层也带有较多的绒毛，这两种物质都属于过敏原，对与过敏体质的人来说，生吃秋葵有较大的过敏风险。1、食盐清理绒毛取一些表层干...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...用的详细分析：首先，荔枝是一种营养价值较高的水果，含有丰富的营养物质，所含有维生素C、维生素B群、蛋白质、糖类以及
栏目:女性 作者:祝由网
...食欲下降冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提供营养。如大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能。正常消化液中含有胃酸及消化酶...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师