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金桔酒的做法步骤：1、 金桔在盐水里泡十分钟，然后洗净，一个一个仔细擦干，把蒂揪掉。2、把金桔对半切开， 用小刀或者小叉子之类的，把籽抠掉，千万别用手， 金橘和冰糖都放入干净、无水无油的密封罐里。3、倒入酒，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
胡先生在广州某大药房花1000多元购买了4包散装参片，准备送给要出国的姐姐。然而，后来经专业人士判断，这些散装参竟是“冒牌货”，是用一种酷似人参的植物———桔梗“改头换面”而成的！有关人士提醒消费者，在购买...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
很多人都希望自己的头发乌黑亮丽，但是很多人头发会出现枯黄分叉的情况，究竟是什么原因造成的呢？怎么样才能有效护理头发？今天就一起来看看具体的护理头发的方法，让你发质变得乌黑浓密。头发枯黄分叉的原因：1、...
栏目:健康生活 作者:祝由师
立秋到来意味夏季将要过去，在这个时节养生要注意什么？立秋四种调养需做好精神调养：宜安养神气，宁神定志，忌抑郁恼怒，保持愉快的心情，以使肺气清肃，顺应秋季容平的气候特征。起居调养：宜早卧早起，早卧以顺应...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
俗话说：“小满大满江河满。”夏季闷热潮湿，“小满”之际气温明显增高，雨量增多，这使人体内湿气逐步加重。且随着气温升高，人们更偏爱小满时节冷饮消暑降温，加上早晚仍较凉，昼夜温差较大，脾和胃肠道功能更显不...
栏目:节气养生 作者:祝由网
急性胃炎是由多种病因引起的急性胃黏膜炎症。临床上急性发病，常表现为上腹部症状。内镜检查可见胃黏膜充血、水肿、出血、糜烂(可伴有浅表溃疡)等一过性病变。疾病症状多数急性胃炎患者症状轻微(如上腹不适或隐痛)或...
栏目:健康生活 作者:祝由师
立秋时节的饮食，可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、鸭子、海带等。精神调养方面，应收敛神气，心平气和，忌忧郁恼怒，以适应秋季清肃的气候特征。起居调养宜早卧早起，既顺应阳...
栏目:秋季养生 作者:佚名
美白是每个女生一直追求的话题，一个人如果白净会给自己的颜值增分不少，那么皮肤黄的人该怎么美白？除了外部美白，内部调养也很重要，下面就来看看几款有效美白的食谱，让你也能变身白美人。1、西红柿鸡蛋汤原料：...
栏目:女性 作者:健康管理师
可能是工作压力，也可能是生活不规律的原因，有时就会莫名的情绪低落。这是现代人经常有的感觉，那么情绪低落要怎么办呢？情绪是身体的报警信号生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早...
栏目:上班人群 作者:祝由网
从生活上预防脾胃虚寒患者要注意保暖、避风寒，尤其不能让腹部受凉，即使炎夏，睡觉也要用薄被护腹。从运动上预防锻炼可选择较温和的方式如散步、漫跑、哑铃、太极拳等，因大汗会耗津伤气，加重虚寒。不提倡游泳，泳...
栏目:健康生活 作者:健康管理师