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春季这些养生汤助男性护肝脏随着我们春季的到来我们也是到了春季养生的时节，我们春季养生最重要的是对肝脏的养护，我们养生的方法有很多，吃些补品、喝药剂、运动锻炼等等，今天小编就是为大家介绍食疗的方法，我们...
栏目:男性 作者:小爱
睡眠是人体的养生方式，在中医养生里睡眠被誉为是最好的“保健品”，同时睡眠也是抵御疾病的重要防线大坝，深度的睡眠被称为为美容养生时间。 在我们的日常生活中，一定要注重睡眠的健康，另外也要注意提高睡眠的质...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
饮食调养气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅。南...
栏目:中医健康 作者:中医世家
谷雨如何养生?谷雨节气是春季最后的一个节气，这个时候正值换季时节，谷雨养生对我们每个人来说，也是很重要的。谷雨时节，空气潮湿，柳絮飞舞，人们就要更加注重养生。那么我们应该如何做好谷雨养生呢?谷雨吃什么食...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年养生益寿十五法 老年人养生有很多种方法，要求、做法、依据也各不相同。下面小编为你推荐老年人养生必修的十五项。1、常梳头每日至少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能，防脱发，坚...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
啤酒加枸杞，朋克养生遇上道家养生，问道武当：解码道家文化真精神楚天都市报9月7日讯（全媒体记者胥甜 实习生张藤露）9月4日下午，致敬国学·第三届全球华人国学大典——“问道武当：解码道家文化真精神”高峰论坛在...
栏目:道家养生 作者:大道家园
秋季养生可以多吃燕窝,滋补好食材秋季是个干燥的季节。气候水分的减少，容易对人的皮肤造成一定粗糙的影响。还有容易产生便秘、燥热等现象。体虚者还会有疲乏、轻易就会感觉很累等状况。一旦出现各种身体变化，首先...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
北方男性冬季养生汤大盘点北方冬季，天气是非常寒冷的，要比南方地区冷很多的。因此，北方人在养生方面，也要注意御寒为主、健脾为辅，尤其是男性朋友，冬季到来容易肾虚、脾胃虚弱，在饮食方面，也要注意多喝汤，那...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生喝什么茶冬季喝什么茶最好冬季喝什么茶最好，冬季养生主要以熟性茶为主，如红茶、黑茶、熟普洱茶、乌龙茶为主。立冬为冬季之始，万物自此收藏，归避寒冷，渐入静定，此时品茶宜温、宜顺、宜润，多饮老茶、淡...
栏目:禁忌 作者:品茶
眼看90后也步入养生行列了，夏季如何才能有效保健身体，健康养生，今天就一起来看看夏季养生的具体方法，让你保持年轻状态。夏季养生要补充什么？1、乳酸菌首先就应该补充乳酸菌，这种物质能调节免疫力，有助减少血清...
栏目:季节养生 作者:祝由网