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夏季正是肠胃病多发的季节，而且很多人在饮食上面的不注意因此很容易引发胃肠方面的疾病，而部分的人士由于工作的原因患上不同的胃病，因此在夏季里更需要保健胃部健康，除了谈到的主要因素是饮食不当外，还有四个原...
栏目:健康生活 作者:佚名
在我们日常生活中，大家应该知道，要想自己的身体变得健康而且一年到头都不生病，就应该注意生活上方方面面的问题，毕竟自己的身体抵抗力提高了，那些疾病想要控制你自己都没有办法，下面让我们具体来看一看吧。如何...
栏目:健康生活 作者:祝由网
湿气积累麻烦多，许多人都不把它当一回事，总是忽悠着就过了，久而久之，就积了一堆病痛。其实，在日常生活中，只要注意饮食，湿气就不会缠上你，给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。人体内的湿气是怎么来的？体内...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、孩子不吃好正餐，偏爱零食有些家长喜欢绐孩子买些花花绿绿的休闲食品，如膨化类、蜜饯类、烧烤类、干果类、冷饮类，还有果冻、口香糖等，这些食品由于口味较重，深受孩子们的喜欢。但这些食品大多营养价值不高，...
栏目:儿童 作者:小爱
1. 照看好肝脏少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。吃些蔬菜——你的肝脏很乐...
栏目:健康生活 作者:中医世家
快步走：步行是最简便易行的有氧运动，对改善心肺功能，提高摄氧量效果最好。还能改善冠状动脉粥样硬化，同时可降低血压，调节血脂，调控血糖。推荐运动频率：每天步行约4.5公里，时间在30分钟以上，每周5次左右。如果...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.大口啃苹果。美国口腔正畸学医师协会会长约翰·布扎托博士称，尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。2.啃玉米...
栏目:健康生活 作者:中医世家
从坐位开始。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、健康睡眠的好处1.可以提高脾脏和骨髓的造血机能。脾脏和骨髓是人体的造血系统，人熬夜一宿，那么其机体系统的造血机能降低20%，熬夜两宿减低40%，所以长期熬夜和睡眠不足是导致贫血的重要因素。2.可以提高人体的免...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【九天命理堂传统文化】「第1143期公历：2022年8月7日 星期日 狮子座农历：二零二二年 七月初十 金匮(吉星)干支：壬寅年 戊申月 壬辰日冲煞：冲狗(丙戍)煞南今日适宜：祈福 祈祷 生子 求子 求嗣 解除 订婚 订盟 纳采 动土 起基
栏目:国学文化 作者:九天命理堂