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1。忌空腹喝酒:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜2.B族维生素:估计饮酒多时,提前服用维生素B族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
身体排毒的最好方法1多食用洋葱,木耳,香菇等食物能够有效降低胆固醇,如果胆固醇在体内没有及时排除,就容易成绩在血管壁上,导致高血压等疾病。身体排毒的最好方法2坚持每天早上通便,如果长期便秘或者没有及时通...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、困倦时候揉中指:办公室一族在长时间地工作之后,很容易出现困倦的状态。这时,他们可以揉捏双手中指的指尖来赶走困意。人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为,此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有人曾这样形容过我们现在的社会,说现在社会是应酬的社会,有时一天喝酒的时间甚至要多于喝水的时间。朋友新婚大喜喝上一顿,老友久别重逢再来上一顿,生意上交际应酬要配上一顿,有时心情不好再来一顿……毕业之际...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在很多空巢老人,儿女都出去城市里面打拼,家中往往都剩下自己一个,没有人陪,年纪又要大,很多东西不能吃,很多事情不能做,很多老人难免就会觉得孤单,心情也会很难过,但是长期不愉快的心情会影响到老人家的身...
栏目:老人 作者:夕阳红
女生对自己的要求永远是严格的,再白都想变的更白,就像很多漂亮的女孩都觉得自己不漂亮一样的道理,女生变白是有很多简单方法的。像做好防晒,长期防晒能够保持肌肤白暂,还有使用淘米水洗脸、喝番茄汁、多吃新鲜水...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
保健方案:让患者坐好,提住他脚腕疼的地方,然后让他用好的那条腿站起来,但受伤一侧的腿千万不要用力。如果他掌握不了平衡,可以用手扶他一下,但不要让他借你太多力。这样做两次就能好。2008年8月18曰,我和几位华...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、女人日常护理常见问题解析1、女人洗澡有哪些禁忌洗澡、勤换衣服是拥有健康的条件之一,然而有时不恰当的洗澡行为方式可能会引起反作用,使身体产生不适,甚至诱发疾病。女人生理期更需要注意洗澡的禁忌:不能洗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
日常生活中,应该注意自己的一些生活方式,避免一些疾病的发生,所以,一定要做好生活中的一些护理,尤其是一些工作的白领,长时间保持一种姿势面对电脑,会对自己的肩颈带来非常大的伤害,出现一些肩颈疾病,那么,...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。★观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名