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牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，透支体力。即便男人再强壮，也需要细心保养。本期《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家，共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。营养专家：多吃含锌食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、葛花解酒汤组成：葛花30克，泽泻15克，猪苓10克 茯苓10克木香8克，砂仁6克，陈皮6克，白蔻仁9克上述八味药物置于冷水中浸泡半小时，用武火煮沸，而后转小火煎煮20分钟后，芳香之气出现即可饮用。 酒精在中医理论中认为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
经常食用方瓜的人其实对于它的保健功效并不了解，仅仅是把它作为一种可以食用的蔬菜和常见食材，殊不知方瓜的营养价值和保健功效已经成为了人们养生保健的最佳食物之一，所以在挑选瓜类的时候，怎能少了方瓜。1、中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
经常食用方瓜的人其实对于它的保健功效并不了解，仅仅是把它作为一种可以食用的蔬菜和常见食材，殊不知方瓜的营养价值和保健功效已经成为了人们养生保健的最佳食物之一，所以在挑选瓜类的时候，怎能少了方瓜。1、中...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、栗子，栗子具有补血、补肾、补脾等等作用，对于气虚患者的治疗作用非常的明显；红薯，红薯除了具有调养肠胃的作用之外，还能够治疗脾胃弱、肠胃胀气、便秘等等的功效；山药，山药既是一种食材也是一种药材，中医...
栏目:中医健康 作者:中医世家
舌苔发黑说明孩子脾胃不和,而导致肠功能下降,造成舌苔淤青。如果脾胃调整过来,这一切就迎刃而解了。尽量不要给孩子喂的太饱，小孩子有时候不懂自己是否吃饱,给她吃她就吃，吃的过多,胃承受不了,自然消化不良了。中医认...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.秋后要滋阴养肺 自制美味蜂蜜鸡翅食盐适量，不时翻动以免粘锅或烧糊; 3、焖至汤汁收干即可。 特别提醒： 一、蜂蜜滋阴润肺 虽然暑气未消，但立秋就意味着已经进入秋天了，按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋...
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艾灸穴位能祛湿防病中医认为艾灸穴位能帮助我们很好祛湿，艾灸我们都知道是一种非常常用的养生防病治病的手段的，对身体的一些穴位进行艾灸能起到意想不到的效果的，还能预防各种的疾病的，效果很棒的。常见的艾灸方...
栏目:中医健康 作者:中医世家
玄乃黑之意，表皮灰黄色或棕褐色，有不规则的纵沟，断面墨黑，嗅之有一股酱气，尝之甘中微咸略苦，产于浙江、四川、湖北，其中以浙江产量大质量好，故被列为“浙八味”之一，并以支条肥大、皮细、质坚、芦头修净、肉...
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