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...认知不足、外出就餐增多是减盐困难的主要原因。有些人认为吃盐太少没力气，多吃一点盐也无妨；有些人
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...砂苡仁，桔梗上浮兼保肺，枣汤调服益脾神。叶橘泉先生认为此方粉剂最佳，亦可加入糯米粉、红枣泥和砂糖，制成糕点，便于久服。参苓白术散组成：莲子肉12g、薏苡仁9g、砂仁6g、桔梗6g、白扁豆12g、甘草9
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...素C、钙、磷、铁、钾、镁、碘等，营养价值很高。中医认为柿
栏目:健康综合 作者:祝由网
...脾。最后，我再为大家介绍煮粥的一些方法和窍门。有人认为煮粥是一件非常简单的事，其实不然
栏目:健康综合 作者:祝由网
赤小豆发芽一般指赤小豆芽，中医认为赤小豆应在发芽后才能起到其药用价值，所以赤小豆芽在赤小豆基础上，药效相对更强，具有清热凉血、利水消肿、退黄等药效，详情如下：1、清热凉血赤小豆芽味甘、微凉，具有清热凉...
栏目:健康综合 作者:大道家园
一、如何让自己乳房变大端正的姿势中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应...
栏目:女性 作者:中医世家
...们入睡的日常必需品。很多人对枕头的选择不是很在意，认为可以用就好。正是因为才会
栏目:老人 作者:夕阳红
...经，这两个字出现的频率太高，以至于很多女性想当然的认为，痛经是很正常的，痛过就好了。殊不知，很多时候，痛经并不能紧靠异味的忍耐和“痛过就好”的想法。哪种类型的痛经需多加警惕1、止痛片也无法缓解的剧烈痛...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、上火会不会咳嗽上火，是中医术语。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。上火引起咳嗽主要是“肺火”的表现。肺火症状...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
辟谷我们都了解，但是很多人都辟谷有误解，认为是绝食，其实这种想法是很不对的，辟谷期间需要进食的，随着社会的发展辟谷也成为现在一种养生减肥的方式，在辟谷期间需要少量进食，防止对身体造成影响，下面说说辟谷...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚