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...，如果肠胃出现问题，就会影响食物的消化与吸收，造成身体营养不足，进而会造成各种疾病。吃早餐对于肠胃来说是非常重要的，吃一个好早餐能够帮助身体保持肠胃健康，但是在吃早餐时，也一定要注意细节，这样才能更好...
栏目:健康生活 作者:祝由网
炎炎夏日我们会选择空调来为身体降温，大部分的白领长期呆在空调房里，虽然悠闲自在全身舒服，殊不知长期吹空调会给身体健康带来隐患，可能会引起感冒、关节疼痛等症状，那就让小编来为大家分析一下吹空调的危害吧。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
头发虽然不是我们身体必备的东西，但如果头发不漂亮，确实会影响整个人的美观。特别是掉头发厉害的人，不论男女都担心自己身体出了问题，或者出现秃顶等不美观的现象。那么怎样才算是脱发，怎样才是正常的自然掉发呢...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...“肺气不足、卫阳不固”，汗多最易伤津耗气，尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，过多出汗很容易降低身体对外界的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。2、鲫鱼鲫鱼有很好的健脾利湿作用，身体浮肿、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...偏寒，在夏天的时候如果用花草茶来泡澡的话，一定会令身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，令身体发汗的能力逐渐恢复，并有效改变寒性体质。你需要这样做：玫瑰花、伊兰、茶叶各25g 放入
栏目:夏季养生 作者:佚名
...、脂毒等都不能通过排便排出，因此简单通便并不能解决身体内毒素造成的危害。年轻就不需要排毒随着身体机能的衰退，年长者自身的排毒能力的确也会下降，需要
栏目:健康生活 作者:健康管理师
脸上长痘怎么排毒睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怀孕对女性朋友们是比较重要的，因为这对身体要求是比较高的，这在怀孕后这些女性朋友们又应该吃什么呢?应该这是比较好的，所以在怀孕的时候，应该要照顾一下自己的身体，这样才是最好的，同时还要注意一些平时的卫...
栏目:健康生活 作者:佚名
熬夜后该正确补觉本来，晚上就是用来睡觉，让大脑和身体得到充电的过程。在晚上的时候，福交叉神经处于最优势、最活跃的状态。它会使体温缓慢下降，让身体放松，进入睡眠模式。这是人体的生理规律。但是，如果我们熬...
栏目:健康生活 作者:佚名