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龙眼茶的泡法有哪些泡法一：原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。泡法二：原料...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
龙眼的功效与作用有哪些养血安神龙眼，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉4—6枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱；又如肉14枚，生姜3片...
栏目:饮食营养 作者:佚名
解酒的食物有哪些？1、浓米汤醉酒后可用浓米汤加糖搅匀后喝下，既可以解酒又可以降低酒后上火的症状。这是因为浓米汤这种解酒的食物中含有B族维生素及多糖类物质，能有效分解酒精，保护肝脏，起解毒醒酒的功效。2、水...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
哪些人不宜喝菊花茶？1、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
哪些干果有助于养生的含有维生素E的坚果比如：花生，栗子，瓜子，杏仁等。当空气中得水分减少，太阳辐射严重的时候，人们的皮肤就比较容易干燥。这时就要不断的补充维生素E才能减少皮肤的干燥，因为维生素E 是人皮肤...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
吃金桔的好处有哪些金桔是日常生活中常见的一种水果，水果的维生素与碳水化合物含量很高，对身体大有裨益。金桔也不例外，金桔也有很多功效，对身体健康有益。一般人群都适宜食用金桔，但是有的人是不适合吃金桔的，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
常吃核桃的好处有哪些失眠已经成为当今社会最严重的健康挑战之一。核桃含相当多的褪黑激素，能够帮助你入眠。褪黑激素是一种调节人体睡眠节律的激素。白天，人脑会分泌少量这种物质，而到了晚上则会分泌得更多。夜间...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
哪些食物有利于男士减肥男性们常常忙于自己的工作和生活，没有太多的时间对饮食有合理的安排，这是引起男性肥胖的主要原因！很多的男性都想要减肥，但是怎样才能快速有效的减肥呢？很多的男性都会选择运动来达到瘦身...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...短少的人会有4大共性，希望你一个也没占。短寿的人有哪些共性？1、欲望少经过研究表明，性生活频率跟心血管疾病引起的死亡率呈现负相关。保持规律的性生活能增加夫妻
栏目:季节养生 作者:祝由网
...而引起疾病，所以夏季适当的出汗有好处。夏季出汗会有哪些好处？1、能排除体内的寒邪湿气夏季适当的出汗能够防止疾病的产生，
栏目:季节养生 作者:佚名